ইলাচী সকলোৰে ঘৰত থাকে, বহুলোকে ইলাচী ব্যৱহাৰ কৰি বিভিন্ন ৰোগ আঁতৰাবলৈ চেষ্টা কৰে। আপুনি জানেনে যে খাদ্য অতি সুস্বাদু কৰাৰ উপৰিও ইলাচীৰ বহুতো গুণ আছে।
ই প্ৰকৃততে আৰৱৰ এক মচলা, যাক মূলতঃ মধ্য এছিয়াৰ দেশবোৰত ব্যৱহাৰ কৰা হয়। ইয়াৰ জীৱাণু-ৰোধী ক্ষমতা আছে, ই শৰীৰত বেক্টেৰিয়া আৰু ভেঁকুৰ প্ৰতিৰোধ কৰাত সহায় কৰে।
যদি বিপাকীয় ৰোগ বা ডায়েবেটিচ হয় ই আপোনাৰ সমস্যা আঁতৰ কৰিব পাৰে, ই হৃদৰোগ হ্ৰাস কৰাতো সহায় কৰে। ই হৃদযন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্য বজাই ৰখাত বিভিন্ন ধৰণে সহায় কৰে আৰু হাৰ্ট এটাকৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰাতো সহায় কৰে।
ই মুখৰ ভিতৰৰ সমস্যা, দুৰ্গন্ধ, যিকোনো মাড়িৰ ৰোগ হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰে, কেভিটিজ কমায়। ই যকৃতৰ ৰোগ হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰে লগতে শৰীৰক ডিটক্স কৰাত সহায় কৰে।
ইলাচী হৈছে এক কৰ্কট ৰোধী সামগ্ৰী যি কৰ্কট ৰোগৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়াত সহায় কৰে।পুষ্টি পৰামৰ্শদাতা বাৰবাৰা কোভালেনোৱে কয়, “হজমৰ বাবে ইলাচী অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ আৰু বহুলোকে ইয়াক কোষ্ঠকাঠিন্য আৰু হজমৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰে।”