খালী পেটত লং খাব, এই উপাদানটোৱে কোষ্ঠকাঠিন্যসহ একাধিক সমস্যাৰ পৰা সকাহ দিব পাৰে …

1/ 6 লঙৰ এণ্টি-মাইক্ৰোবাইল, এণ্টি ভাইৰেল গুণাগুণ থাকে। লঙত আইৰণ, ফছফৰাছ, মেগনেছিয়াম, কেলচিয়াম, ফোলেট, ফাইবাৰ, ভিটামিন, জিংক, তাম, চেলেনিয়াম, থিয়ামিন, ছডিয়াম, মেঙ্গানিজ, পটাছিয়াম, কাৰ্বোহাইড্ৰেট, এণ্টিঅক্সিডেণ্টকে ধৰি যথেষ্ট পুষ্টি থাকে।
লঙৰ এণ্টি-মাইক্ৰোবাইল, এণ্টি ভাইৰেল গুণাগুণ থাকে। লঙত আইৰণ, ফছফৰাছ, মেগনেছিয়াম, কেলচিয়াম, ফোলেট, ফাইবাৰ, ভিটামিন, জিংক, তাম, চেলেনিয়াম, থিয়ামিন, ছডিয়াম, মেঙ্গানিজ, পটাছিয়াম, কাৰ্বোহাইড্ৰেট, এণ্টিঅক্সিডেণ্টকে ধৰি যথেষ্ট পুষ্টি থাকে।
2/ 6 লঙত চৰ্দি আৰু কাহ প্ৰতিহত কৰাত সহায় কৰে। ৰাতিপুৱা খালী পেটত লং খাব পাৰি।
লঙত চৰ্দি আৰু কাহ প্ৰতিহত কৰাত সহায় কৰে। ৰাতিপুৱা খালী পেটত লং খাব পাৰি।
3/ 6 লঙে মুখৰ দুৰ্গন্ধ আঁতৰ কৰিব পাৰে। ই মুখৰ বেক্টেৰিয়া আঁতৰাব পাৰে।
লঙে মুখৰ দুৰ্গন্ধ আঁতৰ কৰিব পাৰে। ই মুখৰ বেক্টেৰিয়া আঁতৰাব পাৰে।
4/ 6 হজমৰ ক্ষেত্ৰতো লং অতি উপকাৰী। যদি আপুনি ইয়াক প্ৰতিদিনে ৰাতিপুৱা খালী পেটত খোৱা আৰম্ভ কৰে, বিপাকৰ স্তৰ বৃদ্ধি হয়।
হজমৰ ক্ষেত্ৰতো লং অতি উপকাৰী। যদি আপুনি ইয়াক প্ৰতিদিনে ৰাতিপুৱা খালী পেটত খোৱা আৰম্ভ কৰে, বিপাকৰ স্তৰ বৃদ্ধি হয়।
5/ 6 ই কোষ্ঠকাঠিন্য, এচিডিটি, বদহজম, আৰু পাকস্থলীৰ আলচাৰৰ দৰে সমস্যাৰ পৰা সকাহ দিয়াৰ বাবেও কাম কৰে। হজমৰ ক্ষেত্ৰতো লং অতি উপকাৰী।
ই কোষ্ঠকাঠিন্য, এচিডিটি, বদহজম, আৰু পাকস্থলীৰ আলচাৰৰ দৰে সমস্যাৰ পৰা সকাহ দিয়াৰ বাবেও কাম কৰে। হজমৰ ক্ষেত্ৰতো লং অতি উপকাৰী।
6/ 6 লবঙ্গ খালে দাঁতৰ বিষৰ পৰা সকাহ দিয়ে। কিয়নো ইয়াত ইউজেনোল নামৰ এক বিষ-উপশমকাৰী উপাদান থাকে। ই চাইনাছৰ সমস্যাবোৰো সকাহ দিয়ে। ইয়াৰ উপৰিও, যকৃতৰ সমস্যাৰ পৰা পৰিত্ৰাণ পাবলৈ লংবোৰেও কাম কৰে। Disclaimer: এই প্ৰতিবেদন কেৱল সাধাৰণ তথ্যৰ বাবে, সেয়েহে বিৱৰণ জানিবলৈ সদায়ে বিশেষজ্ঞ এজনৰ পৰামৰ্শ লওঁক।
লবঙ্গ খালে দাঁতৰ বিষৰ পৰা সকাহ দিয়ে। কিয়নো ইয়াত ইউজেনোল নামৰ এক বিষ-উপশমকাৰী উপাদান থাকে। ই চাইনাছৰ সমস্যাবোৰো সকাহ দিয়ে। ইয়াৰ উপৰিও, যকৃতৰ সমস্যাৰ পৰা পৰিত্ৰাণ পাবলৈ লংবোৰেও কাম কৰে। Disclaimer: এই প্ৰতিবেদন কেৱল সাধাৰণ তথ্যৰ বাবে, সেয়েহে বিৱৰণ জানিবলৈ সদায়ে বিশেষজ্ঞ এজনৰ পৰামৰ্শ লওঁক।