গুৱাহাটী টাইমচ
৭২ বছৰ বয়সত শেষ নিশ্বাস ত্যাগ কৰিলে জ্যেষ্ঠ সাংবাদিক পি পি সিঙে। হৃদৰোগৰ বাবে দেওবাৰে গুৱাহাটীত শেষ নিশ্বাস ত্যাগ কৰে জ্যেষ্ঠ সাংবাদিক তথা সমাজকৰ্মীগৰাকীয়ে। বিগত কিছুদিন ধৰি সাংবাদিকগৰাকী হৃদৰোগত আক্ৰান্ত হৈ আছিল সাংবাদিকতাৰ ক্ষেত্ৰখনত ৩০ বছৰতকৈও অধিক সময় ধৰি কাম কৰিছিল পি পি সিঙে। ত্ৰিপুৰাত ‘দ্য টাইমছ অৱ ইণ্ডিয়া’ৰ জৰিয়তে
বাক্সা জিলাৰ তামুলপুৰ মহকুমাৰ অন্তৰ্গত ইক্ৰাবিল গাঁওত প্ৰসাদত বিষক্ৰিয়া হৈ গাঁওখনৰ শিশু, মহিলাসহ অৰ্ধশতাধিক লোক আক্ৰান্ত হোৱা ঘটনাই চাঞ্চল্যৰ সৃষ্টি কৰিছে ৷ ইতিমধ্যে প্ৰসাদত বিষক্ৰিয়া হোৱাৰ ফলত এটি শিশুৰ মৃত্যু হৈছে ৷ মৃত শিশুটিৰ নাম জ্যোতিকা নমঃদাস (১০) বুলি জানিব পৰা গৈছে । ৰঙিয়াৰ স্বস্তি হাস্পতালত চিকিৎসাধীন অৱস্থাত মৃত্যু হয়
গাখীৰক সম্পূৰ্ণ খাদ্য বুলি কোৱা হয় আৰু বেছিভাগ স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞই দৈনিক ১ ৰ পৰা ২ গিলাচ গাখীৰ খোৱাৰ পৰামৰ্শ দিয়ে কিয়নো এই খাদ্যত সকলো ধৰণৰ পুষ্টি পোৱা যায় শৰীৰৰ বাবে অতকৈ উপকাৰী। গাখীৰৰ জৰিয়তে, শৰীৰে কেলচিয়াম, প্ৰ’টিন, প্ৰাকৃতিক চৰ্বি, কেলৰি, ভিটামিন ডি, ভিটামিন বি-২, পটাছিয়াম আৰু আন বহুতো পুষ্টি প্ৰাপ্ত
পানী মানৱ জীৱনৰ এক গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ। মানৱ শৰীৰৰ ৬৫ ৰ পৰা ৭০ শতাংশ এই পানীৰ দ্বাৰা গঠিত, যাৰ বাবে কোৱা হয় যে ‘পানীয়ে হৈছে প্ৰাণীৰ প্ৰাণ’। প্ৰতিজন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞই পৰামৰ্শ দিয়ে যে সকলোৱে যথেষ্ট পৰিমাণে পানী খাব লাগে যাতে ডিহাইড্ৰেচনৰ ভুক্তভোগী নহয়। যেতিয়াই শৰীৰত পানীৰ অভাৱ হয়, তেতিয়া মগজুৱে মানুহ
যদি সকলোৱে স্বাস্থ্যৱান হ’ব বিচাৰে, তেন্তে ৰক্তচাপ স্বাভাৱিক ৰখাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। যদি ই বৃদ্ধি বা হ্ৰাস হয়, তেনেহ’লে বহুতো গুৰুতৰ ৰোগৰ আশংকা বৃদ্ধি হয়। সাধাৰণতে উচ্চ ৰক্তচাপৰ কথা কোৱা হয়, কিন্তু এনে বহুলোক আছে যি নিম্ন ৰক্তচাপত ভুগি আছে। স্বাভাৱিক ৰক্তচাপ প্ৰায় ১২০/৮০ থাকে, কিন্তু ই ৯০/৬০ ত উপনীত হ’লে হ্ৰাস