গুৱাহাটী টাইমচ
গ্ৰীষ্মকালত ঘামচি ওলোৱাৰ বাবে বেছিভাগ মানুহৰে বাহুৰ তলৰ অংশ ক’লা হৈ পৰে, যিটো চাফা কৰাটো অতি কঠিন কাম। ডাৰ্ক আণ্ডাৰআৰ্ম হোৱাৰ অন্য বহু কাৰণ থাকিব পাৰে। আজি আমি এনে কিছুমান টিপছৰ বিষয়ে জানিম, যাৰ দ্বাৰা আপুনি ডাৰ্ক আণ্ডাৰআৰ্মৰ পৰা সহজে মুক্তি পাব পাৰে। নেমুৰে বাহুৰ তলৰ অংশ উজ্জ্বল কৰাৰ বাবে নেমুটো ডাঠকৈ
বিয়াই দুখন হৃদয়ক এক কৰে। কেৱল ভাৰততে নহয়, বিশ্বৰ সকলো দেশতে বিয়াৰ পৰম্পৰা তাহানিৰ দিনৰে পৰাই চলি আহিছে। বহু ভাবে বিয়া মানেই জীৱনৰ স্বাধীনতা সংকুচিত কৰা। কিন্তু সঁচা অৰ্থৎ তেনে হয়তো নহয়। বিয়া কৰোৱাটো কিয় গুৰুত্বপূৰ্ণ ? জানো আহক বিভিন্ন বিশেষজ্ঞই এই সন্দৰ্ভত প্ৰকাশ কৰা ৭ টা বিশেষ কাৰণৰ বিষয়ে-
যেতিয়া আপুনি হনুমান চালিশা পাঠ কৰিবলৈ বহিব-তেতিয়া হনুমান চালিশা কেতিয়াও আধৰুৱাকৈ নপঢ়িব।হনুমান চালিশা সম্পূৰ্ণ পাঠ কৰাৰ পাছতহে আপুনি বহাৰ পৰা উঠিব।চৌপাই কেইটাৰ উচ্চাৰণ ঠিক মতে কৰিব।হনুমান চালিশা পাঠ কৰাৰ আগতে-প্ৰভূ শ্ৰীৰাম আৰু মাতা সীতা সেৱা জনাব।( Religious Studies হনুমান চালিশা সদায় আসনত বহিহে পাঠ কৰিব।বীৰ হনুমানৰ মূৰ্তি তথা ফটো উত্তৰ
শৰীৰত যিকোনো ভিটামিনৰ অভাৱ হ’লে বিভিন্ন লক্ষণে দেখা দিয়ে। কোনটো ভিটামিনৰ অভাৱত খিংখিঙীয়া, ক্লান্তি আদি সমস্যাৰ সৃষ্টি হয়? কোনবোৰ খাদ্যই সেই ব্যৱধান পূৰণ কৰিব?জানক সবিশেষ। শৰীৰক ভিতৰৰ পৰা সুস্থ কৰি ৰখাত গুৰুত্বপূৰ্ণ ভূমিকা পালন কৰা উপাদানসমূহৰ ভিতৰত ভিটামিন বি ১২ অপৰিহাৰ্য। পৰিসংখ্যা অনুসৰি প্ৰায় ৪৭ শতাংশ লোক এই ভিটামিনৰ অভাৱত
হিমালয়ৰ সু উচ্চ পৰ্বত লানিৰ ভিতৰত কৈলাশ পৰ্বত হিন্দু, বৌদ্ধ আৰু জৈন সকলৰ পবিত্ৰ পৰ্বত। ( Religious Studies ) প্ৰাচীন শাস্ত্ৰৰ মতে মহাদেৱ শিৱ মা পাৰ্বতী আৰু দুই পুত্ৰ ভগৱান গনেশ আৰু কাৰ্ত্তিক দেৱতাৰ সৈতে কৈলাশ পৰ্বতত নিবাস কৰে । এই কৈলাশ পৰ্বতৰ পৰাই সৰগলৈ উঠি যাবলৈ জখলা আছে বুলি বহু