বহুতেই মেদবহুলতাৰ বাবে অসুবিধাত পৰিছে। পেটৰ চৰ্বি হ্ৰাস কৰিবলৈ মানুহে ব্যায়াম কৰিবই লাগিব, কিয়নো সকলোৱে জিমৰ বাবে ধন ব্যয় কৰিব নোৱাৰে বা পছন্দ নকৰে, সেয়েহে মানুহে পাৰ্ক আৰু খেলপথাৰত দৌৰিবলৈ পছন্দ কৰে। দৌৰা হৈছে এক উৎকৃষ্ট ব্যায়াম যি পেটৰ চৰ্বি হ্ৰাস কৰে, ৰক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি কৰে, আৰু লগতে হৃদৰোগ প্ৰতিৰোধ
Author: GTM Desk
মানুহৰ প্ৰায়ে ৪০ বছৰ বয়স অতিক্ৰম কৰা পিছত হাড় দুৰ্বল হ’বলৈ ধৰে। বিশেষকৈ এয়া মহিলাৰ ক্ষেত্রত বেছিকৈ দেখা যায়। হাড় দুৰ্বল হোৱাৰ বাবে।দৈনন্দিন জীৱনৰ প্ৰয়োজনীয় কাম কৰাত সমস্যাৰ সন্মুখীন হ’ব লগা হয়, সেয়েহে সকলোৱে নিজৰ স্বাস্থ্যৰ বিশেষ যত্ন লোৱা উচিত। ৪০ বছৰ বয়সৰ পিছতো শক্তিশালী হৈ থাকিবলৈ কেলচিয়াম আৰু ভিটামিন
জ্যোতিষ আৰু ধৰ্মীয় বিশ্বাসত শাস্তিৰ কৃতপক্ষ বুলি গণ্য কৰা হয়-শনিদেৱৰ বিষয়ে কোৱা হৈছে যে-যিয়েই খঙৰ বলি হয়,তেওঁ কেতিয়াও শনিৰ ক্ৰোধৰ পৰা সাৰিব নোঁৱাৰে।আনকি স্বয়ং দেৱাদিদেৱ মহাদেৱেও শনিদেৱৰ ক্ৰোধৰ পৰা হাত সাৰিব নোঁৱাৰিলে। ( Religious Studies ) হিন্দু ধৰ্মীয় গ্ৰন্থ আৰু শাস্ত্ৰত ভগৱান শিৱক শনিদেৱৰ গুৰু বুলি বৰ্ণনা কৰা হৈছে।আৰু শনিদেৱৰ
মা লক্ষ্মীক ধনৰ দেৱী বুলি গণ্য কৰা হয়।শুক্ৰবাৰে লক্ষ্মী দেৱীক পূজা কৰাৰ নিয়ম আছে।কোৱা হয় যে-লক্ষ্মী দেৱীক বিধি-বিধানেৰে পূজা কৰিলে-তেতিয়া মা লক্ষ্মীয়ে নিজৰ ভক্তসকলক চিৰদিন সমৃদ্ধিশালী হবলৈ আৰ্শীবাদ দিয়ে। দেৱী লক্ষ্মীৰ আৰ্শীবাদত ভক্তসকলৰ-কেতিয়াও ধনৰ অভাৱ নহয়।দেৱী লক্ষ্মীৰ পূজাত তেওঁৰ পচন্দৰ বস্তু আগবঢ়াব লাগে।পদুম ফুল মা লক্ষ্মীৰ অতি প্ৰিয়।কিন্তু পদুম ফুলৰ
কুণ্ডলীত ৰাহু-কেতুৰ নাম আহিলেই মনুষ্যৰ মন কিবা অনিষ্টৰ আশংকাত ভয় খায়।যদি আপোনাৰ কুণ্ডলীত বহি ৰাহুৱে আপোনাৰ প্ৰগতিৰ বাটত বাধা দিয়াৰ কাম কৰিছে-তেন্তে ছায়া গ্ৰহ ৰাহুৰ অশুভতাক দূৰ কৰিবলৈ-এই সৰল উপায় সমূহ কৰিব লাগে। ( Religious Studies) *জ্যোতিষত ৰাহু ৰসহ্যৰে ভৰা এটা ছায়া গ্ৰহ হয়।জ্যোতিষৰ অনুসাৰে-কোনো ব্যক্তিৰ কুণ্ডলীত ৰাহুৱে অশুভ প্ৰভাৱ দিলে-সেইজনৰ