কলেষ্টৰেল বৃদ্ধি হ’লে টেনচন বৃদ্ধি পায়! গতিকে কলেষ্টৰেলৰ মাত্ৰা হ্ৰাস কৰিবলৈ খাদ্যৰ তালিকাত অন্তৰ্ভুক্ত কৰক নহৰু

কলেষ্টৰেল বৃদ্ধি হ’লে টেনচন বৃদ্ধি পায়! গতিকে কলেষ্টৰেলৰ মাত্ৰা হ্ৰাস কৰিবলৈ খাদ্যৰ তালিকাত অন্তৰ্ভুক্ত কৰক নহৰু

যদি খাদ্যত অলপ নহৰু ব্যৱহাৰ কৰা হয়, তেন্তে খাদ্যৰ সোৱাদ আৰু সুগন্ধ সলনি হয়। ইয়াৰ ফলত খাদ্য অতি সোৱাদযুক্ত হয়। কেৱল এয়াই নহয়, এই নহৰু স্বাস্থ্যৰ বাবেও অতি উপকাৰী। কলেষ্টৰেলৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰাৰ পৰা আৰম্ভ কৰি ডায়েবেটিছ নিয়ন্ত্ৰণত ৰখালৈকে এই শক্তিশালী উপাদান বছৰ বছৰ ধৰি ব্যৱহাৰ কৰা হৈছে। আপুনিও নহৰুক

কিয় শিশুক চাহ খোৱাত নিষেধ কৰা হয়? ইয়াৰ আঁৰৰ কাৰণ কি !

কিয় শিশুক চাহ খোৱাত নিষেধ কৰা হয়? ইয়াৰ আঁৰৰ কাৰণ কি !

শিশুৱে চাহ খোৱাত কিয় নিষেধাজ্ঞা আৰোপ কৰা হৈছে। লগতে চাহক কিয় শিশুৰ বাবে ভাল বুলি গণ্য কৰা নহয়। চাহ খোৱাৰ উপযুক্ত বয়স কিমান? এই প্ৰশ্নবোৰে আপোনাকো হয়টো কেতিয়াবা ভবাই তোলে। চাহ খায় কোনে ভাল নাপায়? বিশেষকৈ ভাৰতত বয়োজ্যেষ্ঠসকলে যথেষ্ট চাহ খায়, কিন্তু প্ৰশ্ন উত্থাপন হয় যে ল’ৰা-ছোৱালীয়ে চাহ খোৱাটো উচিত

আজিয়ে ঘৰত ফিনিক্স চৰাইৰ ছবি ৰাখক, সকলো সমস্যা নাইকিয়া হৈ পৰিব…

আজিয়ে ঘৰত ফিনিক্স চৰাইৰ ছবি ৰাখক, সকলো সমস্যা নাইকিয়া হৈ পৰিব…

এনে বহু নিয়ম আৰু নীতি বাস্তু শাস্ত্ৰত কোৱা হৈছে, যাৰ বাবে ঘৰত ধনাত্মক শক্তিৰ প্ৰবাহ বৃদ্ধি পায়। বাস্তু শাস্ত্ৰত আচবাব, গছ-গছনি, পৰ্দা, পাকঘৰ, বাথৰুম, সজ্জা, চিত্ৰকলা আদিৰ দিশ, স্থান আৰু ৰক্ষণাবেক্ষণৰ বিষয়ে ব্যাখ্যা কৰা হৈছে। বাস্তু নিয়ম মানি চলিলে ঘৰত সুখ আৰু সমৃদ্ধি আনে আৰু নেতিবাচক শক্তিয়ে ঘৰত ছাঁ নপৰে।

Breaking: কলিয়াবৰৰ শালনা বন বিভাগৰ কাৰ্যালয়ত দূৰ্নীতিনিবাৰক আৰু তদাৰকী শাখাৰ অভিযান

Breaking: কলিয়াবৰৰ শালনা বন বিভাগৰ কাৰ্যালয়ত দূৰ্নীতিনিবাৰক আৰু তদাৰকী শাখাৰ অভিযান

কলিয়াবৰৰ শালনা বন বিভাগৰ কাৰ্যালয়ত দূৰ্নীতিনিবাৰক আৰু তদাৰকী শাখাৰ অভিযান। দূৰ্নীতিনিবাৰকৰ জালত উচ্চপদস্থ বন বিষয়া। নগাঁৱৰ সহকাৰী বন সংৰক্ষক নেপাল মণ্ডলক গ্ৰেপ্তাৰ। ৫হাজাৰ টকা উৎকোছ লওতেই গ্ৰেপ্তাৰ মণ্ডলক। শালনা বনাঞ্চলিক বিষয়াৰ দায়িত্বতো আছিল মণ্ডল। দীৰ্ঘদিনে শালনাত কাৰ্যনিৰ্বাহ কৰিছিল মণ্ডলে। কনক হাজৰিকা নগাঁও

শুই থকাৰ সময়ত আপোনাকো আমনি কৰে নেকি চিন্তাই? এয়া Anxiety নহয়টো!

শুই থকাৰ সময়ত আপোনাকো আমনি কৰে নেকি চিন্তাই? এয়া Anxiety নহয়টো!

উদ্বেগৰ সমস্যাই আপোনাৰ কামত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। ইয়াৰ নেতিবাচক প্ৰভাৱ সম্পৰ্কৰ ওপৰতো পৰে। গতিকে এই সমস্যাৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ প্ৰথমে ইয়াৰ কাৰণ জনা উচিত। উদ্বেগ: বেছিভাগ মানুহেই অভিযোগ কৰে যে উদ্বেগে তেওঁলোকক ৰাতি অধিক আমনি কৰে। চিন্তাই খাই পেলায়, এটা ভয় ৰৈ যায়। নিজৰ চিন্তাৰ ওপৰত যেন কোনো নিয়ন্ত্ৰণ নাথাকে