গুৱাহাটী টাইমচ
বীৰ হনুমানৰ পঞ্চমুখী অৱতাৰৰ প্ৰথম মুখ খনি বানৰৰ, দ্বিতীয় খন গৰুড়, তৃতীয় খন বৰাহ, চৰ্তুথখন, নৰসিংহ আৰ পঞ্চমখন অশ্বৰ।( Religious Studies ) এই পাঁচ খন মুখেৰে বীৰ হনুমানে নিজৰ ভক্তক পাঁচ ধৰণেৰে সমস্যা দূৰ কৰে।প্ৰতি মুখৰে বেলেগ বেলেগ মহত্ব আছে।সেয়ে আজি বীৰ হনুমানৰ পঞ্চমুখী অৱতাৰৰ পাঁচখন মুখৰ মহত্ব জানি লওঁ
মেষ ৰাশি: আজি দিনটোৰ আৰম্ভণিতে এই ৰাশিৰ লোকে লাভৰ বহু সুযোগ পাব পাৰে। আপুনি এই সুযোগৰ অপচয় হ’বলৈ নিদিব। ব্যৱসায়ীসকলে অধিক লাভৰ প্ৰলোভন এৰাই চলিব, অন্যথা লাভ হেৰুৱাব পাৰে। যিকোনো সিদ্ধান্ত ল’লে, তৎক্ষণাত ল’বলৈ চেষ্টা কৰিব। ব্যৱসায়িক খণ্ডত নতুন কামৰ চুক্তি লাভ কৰিলে আপুনি ভৱিষ্যতৰ প্ৰতি আত্মবিশ্বাসী হ’ব পাৰিব আৰু অতিৰিক্ত
অমিতা আমাৰ দেহৰ বাবে বহু উপকাৰী। ইয়াৰ উপকাৰী গুণৰ বিষয়ে সকলোৱে জ্ঞাত। গেষ্ট্রিক, বহুজনৰ কষ্ট, শালমন আৰু ছালৰ দাগ দূৰ কৰাৰ বাবে বহুতে অমিতা খোৱা দেখা যায়। কিন্তু পকা অমিতাতকৈ কেঁচা অমিতা যে অধিক উপকাৰী সেয়া হয়তো সকলোৱে জ্ঞাত নহয়। তলত নিতৌ কেঁচা অমিতা খালে পাব পৰা উপকাৰিতাসমূহৰ বিষয়ে জানো
প্ৰতিদিনে এটাকৈ ডাব নাৰিকল খোৱাটো স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰী। এজন সুস্থ লোকে নিয়মিত নাৰিকল ,ডাবৰ পানী বা নাৰিকলৰ পৰা তৈয়াৰী যিকোনো খাদ্য খোৱাতো দেহৰ বাবে অত্যন্ত লাভজনক তথা বিভিন্ন ৰোগ প্ৰতিৰোধক। ই আপোনাৰ শৰীৰত পানীৰ ভাৰসাম্য বজাই ৰাখে। ডাব খালে ছালৰ আৰ্দ্ৰতা ঘূৰি আহে। যদি আপুনি প্ৰতিদিনে এটা ডাব খায়, ই
গৰমৰ দিনত সকলোৱে নিজকে ঠাণ্ডা আৰু হাইড্রেটেড কৰি ৰাখিবলৈ প্ৰায়ে তৰমুজ খোৱা হয়। তৰমুজত ৯২ শতাংশ পানী থাকে। তৰমুজত ভিটামিন B6 পোৱা যায়। ইয়াত পটাছিয়াম আৰু লাইকোপিনৰ দৰে বহুতো উপকাৰী পুষ্টিকৰ উপাদান পোৱা যায়। তৰমুজে আমাৰ দেহত উপকাৰ কৰাৰ লগতে বহুতো অপকাৰ কৰাও দেখা যায়। আহকচোন জানো আমাৰ দেহত কি