পুৱা খোৱা খাদ্যৰ ওপৰতে নিৰ্ভৰ কৰে দিনটোৰ শাৰীৰিক অৱস্থা৷ সেয়ে নিজকে সতেজ কৰি ৰাখিবলৈ বহুতে শুদা পেটত কিবা নহয় কিবা খায়৷ কিন্তু পুষ্টি বিশেষজ্ঞসকলৰ মতে পুৱাই যদি খালী পেটত অমিতা খায়, তেন্তে অধিক সুফল পোৱা যায়৷ অমিতা স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰী৷ খালী পেটত অমিতা খালে দুগুণ উপকাৰ পোৱা যায়৷ বিশেষকৈ কেইটামান
৭৬% ৰেটিং লাভ কৰি শীৰ্ষত প্ৰধানমন্ত্ৰী মোদী শীৰ্ষ তালিকাৰ সপ্তম স্থানত আছে আমেৰিকাৰ ৰাষ্ট্ৰপতি জ’ বাইডেন পঞ্চদশ স্থানত আছে ব্ৰিটেইনৰ প্ৰধানমন্ত্ৰী ঋষি চুনক ইয়াৰ পূৰ্বৰ সমীক্ষাতো শীৰ্ষ স্থানত আছিল প্ৰধানমন্ত্ৰী মোদী একেৰাহে তৃতীয়বাৰৰ বাবে লোকপ্ৰিয় নেতাৰ শীৰ্ষ স্থানত PM মোদী
জীৱনৰ কষ্টোপাৰ্জিত ৫১ লাখ টকা নিজ ৰাজ্যৰ উন্নয়নৰ বাবে দান দি চৰ্চা লৈ আহিছে হিমাচল প্রদেশৰ মুখ্যমন্ত্রী সুখবিন্দৰ সিং সুখু। প্রাকৃতিক দুৰ্য্যোগে তচনচ কৰা হিমাচল প্ৰদেশৰ লোকসকলক পুনৰ সংস্থাপনৰ বাবে উদাহৰণ দেখুৱাইছে ৰাজ্যখনৰ মুখ্যমন্ত্ৰী সুখবিন্দৰ সিং সুখুৱে। মুখ্যমন্ত্রী গৰাকীয়ে তিনিটা ব্যক্তিগত একাউণ্টৰ পৰা ৫১ লাখ টকা আগবঢ়াইছে ৰাজ্যখনৰ দুৰ্গত সকলৰ
সেনা আৰু আৰক্ষীৰ দুই সহস্ৰাধিক বিষয়া-জোৱানে কেইবাদিনো ধৰি অব্যাহত ৰাখিছে সন্ত্ৰাসবাদীৰ বিৰুদ্ধে ব্যাপক অভিযান। এক বিস্তীৰ্ণ এলেকা ঘেৰাও কৰি ৰাখিছে নিৰাপত্তা বাহিনীয়ে। এই অভিযানত ব্যৱহাৰ কৰা হৈছে হেলিকপ্টাৰ, স্নিফাৰ ডগ আৰু ড্ৰোণ। উগ্ৰপন্থীবিৰোধী এই অভিযানত ইতিমধ্যে সেনা আৰু আৰক্ষীৰ তিনিজনকৈ বিষয়া শ্বহীদ হৈছে। বৰ্তমানলৈকে উদ্ধাৰ হৈছে তিনিটাকৈ সন্ত্ৰাসবাদীৰ মৃতদেহ।
কেৰালাৰ কোঝিকোডত নিপা ভাইৰাছত আক্ৰান্তৰ সংখ্যা ৬ জনলৈ বৃদ্ধি পালে। এই ভাইৰাছত আক্ৰান্তৰ সংস্পৰ্শলৈ অহা ১০০৮ গৰাকী লোকক চিনাক্ত কৰা হৈছে। ইয়াৰে ৩২৭গৰাকী স্বাস্থকৰ্মীও অন্তৰ্ভুক্ত আছে। উল্লেখযোগ্য যে চলিত বৰ্ষত এই ভাইৰাছৰ সংক্ৰমণত ৬গৰাকী ধৰা পৰিছে। ইয়াৰ ভিতৰৰ ২জনৰ ইতিমধ্যে মৃত্যু হোৱা বুলি জানিব পৰা গৈছে। আনহাতে ভাৰতত থকা সকলো