শীতকালত ৰাতি চুৱেটাৰ পিন্ধি শোৱা কিয় বেয়া

1 min read

বৰ্তমান শীতকাল চলি আছে, যাৰ বাবে সকলোৱে শীতৰ প্ৰকোপৰ পৰা বাচিবলৈ বিভিন্ন উপায় অৱলম্বন কৰিছে। এই শীতকালত নিজকে গৰম ৰাখিবলৈ, মানুহে উলৰ চুৱেটাৰৰ লগতে বহুত গৰম কাপোৰ পিন্ধে যাতে শৰীৰৰ তাপ বাহিৰলৈ ওলাই নাযায়। ঊলৰ কাপোৰ হৈছে প্ৰকৃততে তাপ পৰিবাহী যি শৰীৰৰ পৰা ওলোৱা তাপ বন্ধ কৰে, লগতে শৰীৰটোক গৰম কৰি ৰাখে। ইয়াৰ লগতে উত্তৰ ভাৰতত, ঠাণ্ডা ইমানেই বেছি পৰে যে মানুহে ৰাতি শুই থাকোঁতেও গৰম কাপোৰ পিন্ধি টোপনি যায়। কিন্তু খুব কমসংখ্যক লোকেহে জানে যে এই সৰু ভুলটোৱে মানুহৰ স্বাস্থ্যৰ কিমান ডাঙৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে। ৰাতি উলৰ কাপোৰ পিন্ধি শুই থকাৰ বহুতো অপকাৰিতা আছে।

বিশেষজ্ঞসকলে জানিব দিয়া অনুসৰি, উলৰ আঁহত যথেষ্ট তাপ থাকে, সেইকাৰণেই মানুহে শীতকালত উলৰ কাপোৰ পিন্ধি ঠাণ্ডাৰ পৰা আঁতৰি থাকে, কিন্তু মানুহৰ শৰীৰ আৰু স্বাস্থ্যক প্ৰভাৱিত কৰে।

কিছুমান চিকিৎসকে কয় যে, “শীতকালত, ৰক্তনলীবোৰ সংকুচিত হৈ পৰে আৰু যেতিয়া মানুহে উলৰ কাপোৰ পিন্ধি লেপৰ তলত শুই পৰে, কেতিয়াবা অত্যাধিক গৰমৰ বাবে অস্থিৰতা, উদ্বিগ্নতা, নিম্ন ৰক্তচাপৰ দৰে অভিযোগৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। এনে পৰিস্থিতিত, শৰীৰ গৰম হৈ থাকে কিন্তু শৰীৰৰ ভিতৰৰ তাপ ওলাই আহিব নোৱাৰে। সেয়েহে সদায়ে শুৱাৰ সময়ত কেৱল কপাহৰ কাপোৰ পিন্ধি শুব লাগে।

 

দ্বিগ্নতাৰ উপৰিও, শীতকালত উলৰ কাপোৰ পিন্ধিলে শুলেও ছালৰ ক্ষেত্রত যথেষ্ট প্ৰভাৱ পৰে। ছাল বিশেষজ্ঞৰ মতে, কিছুমান লোকৰ ঊলৰ কাপোৰ পিন্ধিলে এলাৰ্জি হয়। এই এলাৰ্জিৰ লক্ষণবোৰ হৈছে খজুৱতিৰ সমস্যা, ছালত চোকোৰা পৰা, চকু জ্বলা-পোৰা, নাকৰ পানী ওলোৱা আৰু কাহ ইত্যাদি। যদি কাৰোবাৰ এনে সমস্যা আছে, তেন্তে তেওঁ ঊলৰ কাপোৰ পিন্ধিলে এনে সমস্যাবোৰ নেকি এবাৰ পৰীক্ষা কৰিব লাগে।

বিশেষজ্ঞসকলৰ মতে, সাধাৰণ লোকৰ তুলনাত মধুমেহ আৰু হৃদৰোগত আক্রান্ত ৰোগীসকলে এই কথাবোৰৰ প্ৰতি বিশেষ যত্ন লোৱা উচিত। শীতকালত, উলৰ কাপোৰৰ আঁহে মানুহৰ শৰীৰৰ তাপ বন্ধ কৰে।

এনে পৰিস্থিতিত, এই গৰম মধুমেহ ৰোগীৰ লগতে বিশেষকৈ হৃদৰোগীৰ বাবে অতিকৈ বিপদজনক হ’ব পাৰে।

কিন্তু যদি কোনোবাই চুৱেটাৰ পিন্ধি শুব বিচাৰে, তেন্তে উলৰ কাপোৰ পিন্ধাৰ আগতে কপাহ বা ৰেচমৰ কাপোৰ পিন্ধি ল’ব লাগে। অতি ডাঠ উলৰ কাপোৰৰ সলনি, মানুহজনে গৰম কৰি ৰখা কিছুমান পাতল কাপোৰ পিন্ধিবলৈ চেষ্টা কৰিব। গৰম কাপোৰ পিন্ধাৰ আগতে ময়েশ্চাৰাইজ ব্যৱহাৰ কৰিব।

 

You May Also Like

More From Author