গুৱাহাটী টাইমচ
ম’বাইল ফোনত কথা পতা, গান শুনা অথবা ভিডিঅ’ চোৱাৰ সময়ত হেডফোন ব্যৱহাৰ কৰাটো প্ৰায় সকলোৰে অভ্যাস হৈ পৰিছে৷ ম’বাইল সৈতে হেডফোনৰ ব্যৱহাৰ নিৰাপদ৷ কিন্তু একাংশ লোক আছে যিসকলে অনবৰতে হেডফোনটো কাণত গুজি ৰাখে৷ এই অভ্যাস অতি মাৰাত্মক৷ এনে বদ অভ্যাসে মাতি আনিব পাৰে ভয়ংকৰ বিপদ৷ হেডফোনৰ অত্যধিক ব্যৱহাৰে কাণৰ ক্ষতি
আজি কালি প্ৰায় সকলোৰে হাতত দেখা যায় স্মাৰ্টফোন৷ যিসকলে অনলাইনৰ জৰিয়তে কাম কৰে তেওঁলোকৰ বাবে স্মাৰ্টফোন অতি জৰুৰী৷ সেয়ে ওৰে নিশা এনেলোকে ফোনটো ছাৰ্জত ৰাখে৷ পিছে স্মাৰ্টফোনটো ছাৰ্জ দিয়াৰ ক্ষেত্ৰত কেইটামান দিশত সচেতন হোৱাটো জৰুৰী৷ যেনে– ১৷ স্মাৰ্টফোনটো তেতিয়াহে ছাৰ্জত দিয়া উচিত, যেতিয়া ফোনটোৰ বেটাৰীৰ ছাৰ্জ ৫০ শতাংশতকৈ ক’ম থাকে৷
উজ্জ্বল আৰু সুস্থ কৰিব ৰাখিবলৈ টুথপেষ্ট লগাই ব্ৰাছ কৰা হয়৷ মুখৰ গোন্ধ দূৰ কৰিবলৈও প্ৰতিদিনে পুৱা টুথপেষ্ট ব্যৱহাৰ কৰা হয়৷ কিয়নো দাঁত আৰু মুখ পৰিষ্কাৰ কৰি ৰখাত অন্যতম স্বাস্থ্যকৰ উপায় হৈছে টুথপেষ্টৰে ব্ৰাছ কৰা৷ কিন্তু এই টুথপেষ্ট টিউবৰ তলৰ অংশত কিউব আকৃতিৰ ৰঙীন চিহ্নৰ উপস্থিতি কেতিয়াবা দেখিছেনে? হয়তো দেখিছে৷ কিন্তু
সন্তান এটিক আদৰ্শগত মানুহ হিচাপে গঢ়ি তোলাৰ ক্ষেত্ৰত পিতৃ-মাতৃৰ ভূমিকা অপৰিসীম৷ সন্তান এটিক সঠিক পথেৰে শিকাই-বুজাই নিয়াৰ গুৰু দায়িত্ব পিতৃ-মাতৃৰ ওপৰতে নিৰ্ভৰ কৰে৷ সন্তানটিৰ চাল-চলন, আচাৰ-আচৰণ, কাম-কাজ দেখিলেই বুজিব পাৰি সি সঠিক পথেৰে বাট বুলিছেনে নাই৷ বহু ক্ষেত্ৰত দেখা যায় কিছুমান ল’ৰা-ছোৱালী ‘বদ মেজাজি’ হয়৷ সামান্য কথাতে চিৎকাৰ কৰা, খং
ভাৰতবৰ্ষৰ অধিকাংশ মহিলাই বিবাহৰ পাছত সাধাৰণতে শকত হয়৷ দেশৰ অধিকাংশ নাৰীৰ ক্ষেত্ৰতে বিবাহৰ পৰৱৰ্তী সময়ত শকত হোৱা আৰু ওজন বৃদ্ধি হোৱা পৰিলক্ষিত হয়৷ বিয়াৰ পাছত পৰিয়ালৰ দায়িত্ব আৰু কৰ্তব্য এনেদৰে বৃদ্ধি পায় যে নিজৰ খেয়াল ৰাখিবলৈ সময়েই উলিয়াব নোৱাৰে৷ যাৰ বাবে ওজন বাঢ়ি যায় আৰু প্ৰয়োজনকৈ অধিক শকত হৈ পৰে৷