গুৱাহাটী টাইমচ
বৃক্ক স্বাস্থ্যৱান হৈ থকাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। বৃক্কৰ মুখ্য কাম হৈছে তেজ পৰিস্কাৰ কৰা। বৃক্কই শৰীৰৰ পৰা বিষাক্ত পদাৰ্থ আঁতৰ কৰাত সহায় কৰে। ~ জাংক ফুড বৃক্কক স্বাস্থ্যৱান ৰাখিবলৈ সীমিত পৰিমাণত জাংক ফুড আৰু মিঠাই খাব লাগে। জাংক ফুডত যথেষ্ট ছডিয়াম থাকে, যি বৃক্কক প্ৰভাৱিত কৰে। অত্যাধিক মিঠাই খোৱাৰ ফলত মেদবহুলতা
শীতকালত, চৰ্দি, ডিঙিৰ বিষ, জ্বৰ আদি বিভিন্ন ৰোগে আগুৰি ধৰে। এনে পৰিস্থিতিত, যদি শীতকালত নিৰোগী হৈ শৰীৰটোক ভিতৰৰ পৰা গৰম কৰি ৰাখিব বিচাৰিছে তেন্তে কেইটামান উপায়েৰে শৰীৰ গৰম কৰি ৰাখিব পাৰে। ~ ঘিউ খাব শীতকালত স্বাস্থ্যৱান হৈ থাকিবলৈ ঘিউ খাব। ই শৰীৰটো ভিতৰৰ পৰা গৰম কৰি ৰাখে। ইয়াৰ কাৰণ হৈছে
কাণ মানৱ শৰীৰৰ এক অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ, যদি ই সঠিকভাৱে কাম নকৰে তেনেহ’লে পৃথিৱীখন নিৰ্জন অনুভৱ হ’বলৈ ধৰিব। যেতিয়া কাণৰ সৈতে জড়িত কিছুমান সমস্যা আৰম্ভ হয় তেতিয়াহে ইয়াৰ গুৰুত্ব অনুভৱ হয়। কাণৰ সৈতে জড়িত বহুতো সমস্যা হয়, যেনে কাণ বন্ধ হোৱা, মল জমা হোৱা, শুনাত অসুবিধা পোৱা, কাণৰ আঘাত ইত্যাদি।
ব্যস্ততাপূৰ্ণ জীৱনৰ বাবে, বৰ্তমান মানুহে নিজৰ স্বাস্থ্যৰ প্ৰতি মনোযোগ দিব নোৱাৰে, এনে পৰিস্থিতিত তেওঁলোকে বহুতো ৰোগৰ সন্মুখীন হ’ব লগা হয়। একে সময়তে, বৰ্তমানক সময়ত, মানুহে এক স্বাস্থ্যৱান জীৱন যাপন কৰিবলৈ পাহৰি গৈছে। যাৰ বাবে শৰীৰে পুষ্টিকৰ খাদ্য লাভ কৰিবলৈ সক্ষম নহয় আৰু শৰীৰ দুৰ্বল হোৱাৰ লগতে ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰিব লয়।
চলচিচত্র নির্মাতা ৰোহিত ছেট্টীয়ে সিংঘমৰ পিছৰ খণ্ড নির্মাণৰ যো–জা কৰিছে ৷ আৰু এহবাৰ লেডী সিংঘমৰ চৰিত্রত দেখা যাব মোহময়ী অভিনেত্রী দীপিকা পাডুকনক ৷ আগন্তুক বছৰত তেওঁলোক দুয়ো একেলগে কাম কৰিবলৈ সাজু হৈছে ৷ অভিনেত্রীৰ ভৰিত চুমা পৰিচালকৰ প্রায়ে যিকোনো ধৰণৰ বিতর্কৰ মাজত সোমাই থকা ৰাম গোপাল বার্মাই শেহতীয়াকৈ শ্বেয়াৰ কৰিছে