Month: March 2023

🛑 ঘোচ লৈ হাত দাঙিলে কামৰূপৰ শিক্ষা বিষয়া বুদ্ধ কটকীয়ে

উচ্চ ৰক্তচাপৰ ফলত হৃদৰোগ হ’ব পাৰে। যদি উচ্চ বি পি নিয়ন্ত্ৰণত ৰখা নহয়, তেন্তে দিনকদিনে আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ অৱনতি ঘটিব পাৰে। হঠাৎ হাৰ্ট ফেইলাৰ, হাৰ্ট এটেক আৰু কাৰ্ডিয়াক এৰেষ্ট ইমানেই সাধাৰণ হৈ পৰিছে যে যুৱক-যুৱতীসকলো ইয়াৰ চিকাৰ হৈ পৰিছে। বিজ্ঞানী তথা বিশেষজ্ঞ দীপক আচাৰ্যই কয় যে ক’লা তিল হৃদযন্ত্ৰৰ বাবে অত্যন্ত

কিছুমানে গোৰ্জিয়াছ ৰঙা তৰকাৰী ভাল পায়, আনহাতে কিছুমানে কেঁচা জলকীয়া পছন্দ কৰে। কিন্তু ৰন্ধনত যিমানেই কেঁচা জলকীয়া ব্যৱহাৰ নহওক কিয়, অলপ শুকান জলকীয়া গুড়ি অবিহনে ৰন্ধনৰ সোৱাদ নাহে। নিৰামিষ হওক বা নিৰামিষভোজী হওক, শুকান জলকীয়া ৰন্ধা-বঢ়াত আৱশ্যকীয় ! বহুতে শুকান জলকীয়া বেছিকৈ খোৱাটো স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি ক্ষতিকাৰক বুলি ভাবে। কিন্তু