হাই ব্লাড প্ৰেছাৰৰ পৰা বাচিবলৈ খাওক এই তিনিটা ফল স্বাস্থ্য

ভাৰতত উচ্চ ৰক্তচাপ ৰোগীৰ সংখ্যা অতি বেছি কাৰণ ইয়াত মানুহে নিমখীয়া বস্তু বেছিকৈ খায়। নিমখীয়া খাদ্যত ছডিয়ামৰ পৰিমাণ অতি বেছি যাৰ বাবে এই সমস্যাৰ সৃষ্টি হয়। ইয়াৰ বাহিৰেও অধিক তেলীয়া বা প্ৰচেছড খাদ্য গ্ৰহণ কৰা লোকৰ ধমনীত কলেষ্টেৰল জমা হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। এই কাৰণে ব্লক হয় আৰু তেজৰ সোঁতত সমস্যা হয়। এনে পৰিস্থিতিত হৃদযন্ত্ৰলৈ যাবলৈ তেজৰ যথেষ্ট শক্তি প্ৰয়োগ কৰিবলগীয়া হয়, ইয়াক হাই ব্লাড প্ৰেছাৰ বুলি জনা যায়।