গুৱাহাটী টাইমচ
নিয়ামীয়াকৈ আখৰোট খালেও অনেক উপকাৰ পোৱা যায়৷ আখৰোটত আছে প্ৰচুৰ পৰিমাণে পুষ্টি গুণ৷ যি বিভিন্ন ৰোগৰ পৰা শৰীৰক ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰে৷ কৰ্কট ৰোগ প্ৰতিৰোধঃ আখৰোটে কেন্সাৰ প্ৰতিৰোধ কৰাত সহায় কৰে৷ ইয়াত প্ৰচুৰ পৰিমাণে ওমেগা-৩ ফেটি এচিড আৰু অন্যান্য এণ্টিঅক্সিডেণ্ট থাকে যিয়ে কেন্সাৰৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়ে৷ বিশেষকৈ প্ৰষ্টেট, স্তন আৰু
গুৱাহাটীৰ চৰকাৰী আয়ুৰ্বেদিক কলেজ আৰু হস্পিতাল, নিখিল বড়ো ছাত্ৰ সন্থা চমুকৈ এবছু, বি টি আৰ চৰকাৰ, আৰু কেন্দ্ৰীয় আয়ুষ গৱেষণা প্ৰতিষ্ঠানৰ উদ্যোগত আজি ওদালগুৰি মহাবিদ্যালয় চৌহদত দিনজোৰা কাৰ্যসূচীৰে কেইৱাটাও কাৰ্যসূচী অনুষ্ঠিত হয়। পুৱা ৬ বজাৰ পৰা পুৱা ৮ বজালৈ ৫০০ ছাত্ৰ-ছাত্ৰী আৰু এবছুৰ কৰ্মীৰ অংশগ্ৰহণেৰে যোগ প্ৰশিক্ষণ অনুষ্ঠিত হয়। উক্ত
প্ৰাচীন কালৰ পৰা সৌন্দৰ্য চৰ্চাৰ ক্ষেত্ৰত প্ৰাকৃতিক উপাদানৰ ব্যৱহাৰ হৈ আহিছে৷ প্ৰাকৃতিক উপাদানসমূহে ছালৰ কোনো ক্ষতি নকৰে বুলি থকা ধাৰণাৰ বাবেই আজিৰ আধুনিক যুগতো সৌন্দৰ্য চৰ্চাৰ ক্ষেত্ৰত প্ৰাকৃতিক উপাদানৰ ব্যৱহাৰ হ্ৰাস পোৱা নাই৷ কিন্তু প্ৰাকৃতিক উপাদানে সৌন্দৰ্য চৰ্চাৰ ক্ষেত্ৰত যিমানেই ভাল ফল নিদিয়ক কিয়, এইক্ষেত্ৰত সাৱধান হোৱাটো জৰুৰী৷ কাৰণ, পৰিৱেশ
পথৰ দাঁতিত বা অনাথ আশ্ৰমত নৱজাতকক এৰি থৈ যোৱা ঘটনা সকলোৱে নিশ্চয় শুনিছে বা দেখিছে ৷ কিন্তএইবাৰ বিপৰীত চিত্ৰ এখন দেখা গ’ল যোৰহাটৰ লিচুবাৰীত ৷ বৃহস্পতিবাৰে পুৱা পথেদি খোজকাঢ়ি গৈ থকাএটি কিশোৰৰ হাতত হঠাতে এহাল দম্পতীয়ে এটি টোপোলা দি আঁতৰি যায় ৷ পাছত টোপোলাটো দেখি আচৰিত কিশোৰটি ৷ কিয়নো টোপোলাটোত
অনিয়মীয়া জীৱনশৈলী, অস্বাস্থ্যকৰ খাদ্যাভাস, অত্যধিক কামৰ হেঁচা অথবা মানসিক উদ্বেগৰ ফলত বহুতেই উচ্ছ ৰক্তচাপৰ সমস্যাত ভোগে৷ ফলত এনে লোকসকল চিকিৎসকৰ কাষ চাপিবলগীয়া হয়৷ কিন্তু, দৰৱ খালেই যে চিৰদিনৰ বাবে ৰক্তচাপৰ সমস্যাৰ পৰা পৰিত্ৰাণ পাব পৰা যায় সেই ধাৰণাও সঠিক নহয়৷ এনে ক্ষেত্ৰত যোগাসনৰ সহায় ল’ব পাৰে৷ যোগাসনৰ জৰিয়তেও উচ্ছ ৰক্তচাপ