গুৱাহাটী টাইমচ
পুৱা শুই উঠাৰ পাছৰে পৰা সকলোৱে কৰ্মব্যস্ত দিনটোৰ বাবে প্ৰস্তুতি আৰম্ভ কৰে৷ বহুতে শুই উঠিয়েই চাহ বা কফিৰ কাপত চুমুক দিয়ে৷ কোনো কোনোৱে আকৌ গুৰুখাদ্য অথবা তেলযুক্ত খাদ্য গ্ৰহণ কৰে৷ আন কোনোৱে শুই উঠিয়েই মোবাইল ফোনটো হাতত লৈহে বাথৰুমত সোমায়৷ বহুতে গা নোধোৱাকৈয়ে ঘৰৰ বাহিৰলৈ ওলায়, আন বহুতেই আকৌ গৰমপানী
বিশ্বৰ অধিপতি ভগৱান মহেশ্বৰক বিভিন্ন ৰূপত আৰাধনা কৰা হয়। শিৱ ভগৱানৰ ৰুদ্ৰ ৰূপত আৰাধনাৰে সকলো বাধা দূৰ কৰি জীৱনলৈ সুখ আনিব পৰা যায়। ভগৱান শিৱক ৰুদ্ৰ হিচাপে এঘাৰটা ৰূপত পোৱা যায়। ৰুদ্ৰ এজনেই কিন্তু জগতৰ কল্যানৰ বাবে এঘাৰটা ৰূপত অৱতাৰ হয়। আদি গ্ৰন্থ বেদত ভগৱান শিৱক ভিন ভিন নামেৰেই নামাকৰণ
শৰীৰটো পৰিষ্কাৰ কৰি ৰখাৰ বাবে দৈনিক স্নান কৰাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ, ই মানুহক শাৰীৰিক আৰু মানসিকভাৱে সুস্থ কৰি তোলে লগতে সতেজ অনুভৱ হয়। স্নান কৰাৰ সময়ত আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ সামগ্রী হৈছে টাৱেল, যাক মানুহে বাথৰুমত স্নান কৰোতে লগত ৰাখে আৰু স্নান কৰি উঠি পিন্ধি ওলাই আহে। ইয়াক চুলি আৰু শৰীৰ মচিবলৈ ব্যৱহাৰ
শীতৰ প্ৰাদুৰ্ভাৱ দূৰ কৰিবলৈ সৰহসংখ্যক মানুহে কোঠাত হিটাৰ ব্যৱহাৰ কৰো। কিন্তু প্ৰায়সংখ্যক মানুহে নাজানে কেনেকৈ আৰু কিমান সময়ৰ বাবে ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে। চিকিৎসকসকলে প্ৰায়ে সতৰ্কবাণী জাৰি কৰি থাকে যে, নিশা হিটাৰ চলাই কেতিয়াও শুব নালাগে। কিয়নো, নিশা কোঠাৰ ভিতৰত হিটাৰ চলাই শুলে এলাৰ্জি, ছাল শুকান হোৱা আৰু নিদ্ৰাহীনতাৰ দৰে
মনটোক সুখী কৰি ৰাখিব বিচাৰিলে আকৌ এবাৰ শিশু কাললৈ উভতিব। ইয়াৰ বাবে ৰং কৰাটো অতি সহায়ক বুলি প্ৰমাণিত হ’ব পাৰে। ইচ্ছা কৰিলে ৰং কৰি বহু সমস্যাৰ পৰা নিজকে বচাব পাৰিব-ৰং কৰাটো সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ প্ৰিয় কাম.. ল’ৰা-ছোৱালীয়ে যিমানেই ভাল পায় সিমানেই বয়োজ্যেষ্ঠসকলৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰী। ৰং কৰাটো মানসিক চাপ দূৰ কৰাৰ