Year: 2023

নিউজ ব্যুৰ’,নগাঁও,১৫জুন:– আৰক্ষী উপ পৰিদৰ্শক জোনমণি ৰাভাৰ ৰহস্যজনক মৃত্যুৰ ঘটনাৰ ন ন তথ্য চৰ্চালৈ অহাৰ সময়তে নগাঁও জিলাৰ কলিয়াবৰত বৃহস্পতিবাৰে সন্ধিয়া উপস্থিত হ’ল চি বি আইৰ এটা আঠজনীয়া দল ।

-কলিয়াবৰৰ ওচৰত ভয়াবহ পথ দুৰ্ঘটনা। -গুৱাহাটীৰ পৰা গোলাঘাটলৈ গৈ থকা ‘ৰত্নগিৰি’ বাছখনৰ এখন ট্ৰাকৰ লগত মুখামুখি সংঘৰ্ষ হয়। -জানিব পৰা মতে ট্ৰাকখনৰ এজন আৰু বাছখনৰ কেইজনমান মানুহ গুৰুতৰ ভাৱে আঘাত

ৰাতি শোৱাৰ পূৰ্বে কিছুমান কাম কৰাৰ পৰা বিৰত থাকিব লাগে৷ কেইটামান নিয়ম মানি চলিলে টোপনি ভাল হোৱাৰ উপৰি সু-স্বাস্থ্যৰ অধিকাৰী হ’ব পাৰে৷ ৰাতি শোৱাৰ আগমুহূৰ্তত পানী সেৱন কৰিব নালাগে৷ ৰাতিৰ

কৰ্মজীৱীসকলে দৈনিক চকীত বহি কাম কৰে, তেওঁলোকৰ বেছিভাগেই পিঠি বা ককাঁলৰ অসুখত ভোগে৷ দিনৰ বেছিভাগ সময় চকীত বহি কাম কৰিলে সাধাৰণতে এনে সমস্যা হয়৷ পিঠি বা ককাঁল বিষালে পেশী টানি

বিভিন্ন কাৰণত ডিঙিৰ বিষত ভুগিব লগা হয়৷ কণ্ঠস্বৰৰ প্ৰয়োগ বেছিকৈ হয় বাবে সাধাৰণতে ঠাণ্ডা বতাহৰ প্ৰভাৱ ডিঙিত বেছিকৈ পৰে৷ এই ঠাণ্ডা লগাৰ বাবে কাহ-চৰ্দিৰ লগতে ডিঙিৰ বিষত প্ৰায়েই ভুগিব লগা