Author: Shahnawaz Hamza

আমাৰ বহুতৰে ৰাতিপুৱা শোৱাৰ পৰা উঠি কফি খোৱাৰ অভ্যাস আছে। কফিপ্ৰেমীসকলৰ মতে, কফিয়ে আলসতা দূৰ কৰি শৰীৰটোক সক্ৰিয় কৰি ৰাখে।কিন্তু আপুনি জানেনে অত্যাধিক কফি খোৱাটো স্বাস্থ্যৰ বাবে কিমান ক্ষতিকাৰক ?

স্বাস্থ্যৱান হৈ থাকিবলৈ আমাৰ শৰীৰৰ ওজনৰ গুৰুত্ব কি, সেয়া হয়তো পুনৰ কোৱাৰ প্ৰয়োজন নাই।কিন্তু খুব কম লোকেহে জানে যে বয়স অনুসৰি আমাৰ শৰীৰৰ ওজন কিমান হ’ব লাগে। যদি বয়স অনুসৰি

লালকিল্লাত ভাষণ প্ৰদান কৰি প্ৰধানমন্ত্ৰী নৰেন্দ্ৰ মোডীয়ে বিৰোধী INDIA গোটক প্ৰত্যাহ্বান জনাই কৈ গ’ল আগন্তুক বৰ্ষত আকৌ স্বাধীনতা দিৱসত পুনৰ লালকিল্লালৈ আহিব আৰু এটা বছৰৰ খতিয়ান দাঙি ধৰিব। উল্লেখ্য যে,

লেইলা শেঠ, যিয়ে ভাৰতৰ প্ৰথমগৰাকী মহিলা মুখ্য ন্যায়াধীশ হিচাপে ইতিহাস ৰচিছিল। লগতে এয়াও দেখুৱাই দিছিল যে ভাৰতীয় নাৰীযেও আইনত গুৰুত্বপূৰ্ণ ভূমিকা পালন কৰিব পাৰে। লেইলা শেঠৰ জন্ম হৈছিল ১৯৩০ চনৰ

কৰ্মক্ষেত্ৰত বিশেষ কৃতিত্বৰ বাবে স্বাধীনতা দিৱস উপলক্ষে ৰাজ্যৰ বিভিন্ন পদবীৰ ৩৭গৰাকী আৰক্ষী জোৱানে মুখ্যমন্ত্ৰীৰ পদক লাভ কৰিছে । ইয়াৰ ভিতৰত আছে বৰাক উপত্যকাৰ ৬ জন আৰক্ষী (Six policemen from Barak