গুৱাহাটী টাইমচ
The Assam Rifles organized the second edition of Half Marathon as part of “Azadi ka Amrit Mahotsav” celebrations on 6th Nov 2022, at the Headquarters of Directorate General Assam Rifles, Laitkor, Shillong. The Half Marathon commemorates 76 years of progressive India and the glorious history of its people, culture, achievements
অন্ধ্ৰপ্ৰদেশৰ তিৰুপতি ভেংকটেশ্বৰ মন্দিৰৰ ট্ৰাষ্ট তিৰুমালা তিৰুপতি দেৱস্থানম (TTD)য়ে এখন শ্বেতপত্ৰ প্ৰকাশ কৰি মন্দিৰৰ নামত থকা সম্পত্তিৰ হিচাপ দিয়ে। ফিক্সড ডিপ’জিট আৰু সোণৰ ডিপ’জিটকে ধৰি সম্পত্তিৰ যি তালিকা টিটিডিয়ে প্ৰকাশ কৰিছে, সেই অনুসৰি মন্দিৰটোৰ সম্পত্তিৰ মূল্য হৈছে ২.২৬ লাখ কোটি। মন্দিৰটোৰ নামত জমা আছে ১০.৩ টন সোণ, যাৰ মূল্য ৫,৩০০
দৈনন্দিন ৰন্ধন-প্ৰকৰণত পিঁয়াজৰ গুৰুত্ব অনস্বীকাৰ্য। আপুনি দৈনিক পিঁয়াজ খায় নেকি? তেন্তে আপোনাৰ শৰীৰত হ’ব পাৰে এনেবোৰ পৰিঘটনা। পিঁয়াজৰ আছে বহু উপকাৰিতা। ২৫০০ বছৰৰ আগতে পিঁয়াজক মানুহে পূজা কৰিছিল। পিঁয়াজ খালে অমৰ হোৱা বুলি বিশ্বাস কৰিছিল একাংশ লোকে। কিন্তু বৰ্তমান সেই অন্ধবিশ্বাস দূৰ হ’ল। পিঁয়াজ খালে যে অমৰ হয় তেনে নহয়
ওজন বৃদ্ধি হোৱাটো কোনো ৰোগ নহয় যদিও ইয়াৰ ফলত উচ্চ কলেষ্টেৰল, উচ্চ ৰক্তচাপ, ডায়েবেটিছ, হাৰ্ট এটেক, ষ্ট্ৰোক, ক’ৰ’নাৰী আৰ্টাৰী ডিজিজ, ট্ৰিপল ভেছেল ডিজিজ আদি বহুতো বিপদজনক সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। এনে অৱস্থাত মেদবহুলতা কমোৱা বস্তু খাব লাগে যাতে ইয়াৰ পৰা হাত সাৰিব পাৰি। গ্ৰেটাৰ নয়ডাৰ জিমছ হাস্পতালত কৰ্মৰত প্ৰখ্যাত ডায়েটিচিয়ান
সাধাৰণ ৰোগসমূহৰ ভিতৰত এতিয়া সাধাৰণ ৰোগ হৈ পৰিছে ডায়েবেটিছ বা মধুমেহ ৰোগ। প্ৰায় সংখ্যক লোকেই বৰ্তমান এই ৰোগত আক্ৰান্ত। ডায়েবেটিক ৰোগীসকলে খাদ্যৰ ক্ষেত্ৰত বিশেষ সতৰ্ক হৈ থাকিব লাগে। যিকোনো খাদ্য খোৱাৰ ক্ষেত্ৰত বাধ্যবাধকতা আছে। এনে কেইবিধমান শাক আছে যিয়ে মধুমেহ ৰোগ নিয়ন্ত্ৰণত সহায় কৰে—- পালেংঃ পালেং শাকত বহুকেইটা ভিটামিন পোৱা