গৰ্ভাৱস্থা প্ৰতিগৰাকী মহিলাৰ বাবে ৯ মাহৰ এক ৰোমাঞ্চকৰ যাত্ৰা। শৰীৰত প্ৰথমবাৰৰ বাবে বহুতো কথা ঘটে। এইটো এনেকুৱা এটা সময় যেতিয়া মহিলাসকলে আটাইতকৈ বেছি নিজৰ যত্ন ল’ব লাগে। কেৱল খাদ্যৰ ক্ষেত্ৰতে নহয় খোজ কঢ়া, শুই থকা আদি কামতো সাৱধানতা অৱলম্বন কৰিব লাগিব। গৰ্ভাৱস্থাত মহিলাৰ মনত বহু প্ৰশ্নৰ উত্থাপন হয়, যাৰ উত্তৰ
Author: GTM Desk
সদায় কঠিন বা উচ্চ আঠুৱা ব্যৱহাৰ কৰাটো ভাল কাৰণ ই টোপনিৰ সময়ত ডিঙিটো নমনীয় কৰি ৰাখে যাৰ ফলত সাৰ পোৱাৰ পিছত জঠৰতা আৰু বিষ হয়। কিন্তু কেতিয়াবা টোপনিৰ পৰা সাৰ পোৱাৰ পিছত ডিঙি আৰু কান্ধত বিষ অনুভৱ কৰা হয়। হয় ডিঙি বা মূৰৰ অস্বস্তিকৰ কোণৰ বাবে হ’ব পাৰে যিয়ে লিগামেণ্ট,
শীতকাল চলি আছে। এনে পৰিস্থিতিত প্ৰতিদিনে গা ধুবলৈ মন নাযায়। এনে পৰিস্থিতিত আপুনি চিন্তা কৰিব নালাগে কাৰণ ইয়াত আমি আপোনাক ক’ম যে আপুনি কোনবোৰ সহজ কৌশল ব্যৱহাৰ কৰি চুলি চাফা কৰিব পাৰে? এনে পৰিস্থিতিত প্ৰতিদিনে গা ধুবলৈ মন নাযায়। একে সময়তে চুলি ধোৱাটো এটা প্ৰত্যাহ্বান হৈয়েই থাকে।বিশেষকৈ ৰাতিপুৱা অফিচলৈ যোৱা
আলমণ্ডত থকা পুষ্টিকৰ উপাদানসমূহ স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰী বুলি গণ্য কৰা হয়। ছালৰ বাবেও ই অতি উপকাৰী। বহুতে আলমণ্ডৰ বাকলিবোৰ পেলাই দিয়ে। ইয়াৰ খোলাত ভিটামিন, এন্টি-অক্সিডেন্ট আৰু আঁহৰ দৰে পুষ্টিকৰ উপাদান থাকে যিয়ে ছালৰ উন্নতিত সহায় কৰে। আমি ছালৰ সমস্যা দূৰ কৰিবলৈ আলমণ্ডৰ বাকলি ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰো। আলমণ্ডৰ বাকলি কেনেকৈ মুখত
সনাতন ধৰ্মত স্বামী-স্ত্ৰীক জীৱন সংগী হিচাপে বৰ্ণনা কৰা হৈছে। যিসকলে মৃত্যুৰ আগলৈকে ইজনে সিজনৰ সুখ-দুখত একেলগে থাকিব লগা হয়। যদিও চাণক্য নীতিত কোৱা হৈছে যে ভুলতে স্বামীয়ে কেতিয়াও নিজৰ ৪টা বস্তু পত্নীৰ লগত শ্বেয়াৰ কৰিব নালাগে, নহলে ঘৰখন ধ্বংস হ’বলৈ বেছি সময় নালাগে। শ শ বছৰ পূৰ্বে জন্মগ্ৰহণ কৰা আচাৰ্য