নেমু টেঙাত প্ৰচুৰ পৰিমাণে এণ্টি অক্সিডেণ্ট ফ্লেভোনয়েড সমৃদ্ধ। সেই বাবে কোষসমূহ ক্ষতিসাধন ‘হোৱাৰ পৰা ৰক্ষা কৰে। শৰীৰৰ কোষসমূহ সুৰক্ষিত হৈ নাথাকিলে অংগ-প্রত্যংগসমূহে স্বাভাৱিকভাৱে কার্য সম্পাদন কৰিব নোৱাৰে। শৰীৰত সৃষ্টি হোৱা ফ্ৰীৰেডিকেল সমূহে এই কোষসমূহ ধ্বংস কৰাৰ ফলত বিভিন্ন সমস্যাই গা কৰি উঠে। এইবোৰৰ আক্ৰমণৰ পৰা ৰক্ষা পাবলৈ নিয়মীয়াকৈ নেমু খাব
Author: GTM Desk
আমাৰ শৰীৰটোৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় উপাদানসমূহৰ ভিতৰত কেলছিয়াম হৈছে অন্যতম । আধুনিক জীৱন-যাপন আৰু উপযুক্ত খাদ্যাভ্যাসৰ অভাৱত এতিয়া বহুতো লোকৰ এইবিধ উপাদানৰ ভাৰসাম্য ৰক্ষাত ব্যাঘাত জন্মিছে। আনহাতে, ইয়াৰ অভাৱৰ সমস্যা দূৰ কৰিবলৈ হ’লে জীৱন যাপনৰ পদ্ধতিৰ পৰিৱৰ্তন কৰিবই লাগিব। ■ কেলছিয়ামৰ অভাৱ ৰোধ কৰিবলৈ নিয়মীয়াকৈ গাখীৰ খোৱাটো আৱশ্যক কাৰণ গাখীৰত প্ৰচুৰ
চিলনী চোৰৰ সন্ত্রাসত কঁপিছে গুৱাহাটী মহানগৰী৷ আৰক্ষী নিৰাপত্তাৰক্ষীৰে গিজগিজাই থকাৰ পিছতো চকুৰ পচাৰতে অচিনাক্ত দুর্বৃত্তই মূল্যৱান গহনা–গাঁথৰি লৈ পলায়ন কৰাটো এতিয়া যেন গুৱাহাটীৰ বাবে এটা সাধাৰণ ঘটনাত পৰিণত হৈছে৷ সন্ধিয়া হওক বা দিনেই হওক, গহনা পিন্ধি ৰাজপথলৈ ওলোৱাটো এতিয়া একপ্রকাৰ আতংকৰ কাৰণ হৈ পৰিছে মহানগৰীৰ মহিলাসকলৰ বাবে৷ উল্লেখ্য যে সোণৰ
“মহানগৰ আৰক্ষীৰ নিৰাপত্তা ব্যৱস্থাক অংগুষ্ঠ প্রদর্শন কৰি বিভিন্ন স্থানত দুর্বৃত্তই লুটপাত চলাই আহিছে৷ কালি মহানগৰীৰ বৰবাৰীত ৰখাই থোৱা চাৰিচকীয়া বাহনৰ পৰা দিন-দুপৰতে দুর্বত্তই ৩ লাখ টকা লুটি লৈ যোৱা ঘটনাৰ চাঞ্চল্য মাৰ নৌযাওঁতেই বেলতলা ছার্ভেৰ পাৰিজাত পথৰ এটা বাসগৃহত চোৰে লুটপাত চলায় ৷ পাৰিজাত পথৰ গৃহ নং ১৫ত দুর্বৃত্তৰ দলটোৱে
গোসাঁইগাঁও মহকুমাৰ ভাওৰাগুৰিত ভাওৰাগুৰি-বিন্যাখাতা উচ্চতৰ মাধ্যমিক বিদ্যালয়ৰ ওচৰত এবিআমছুৰ ভাওৰাগুৰি আঞ্চলিক সমিতিৰ উদ্যোগত ৪ আৰু ৫ নভেম্বৰত দুদিনীয়া বৰ্ণাঢ্য কাৰ্য্যসূচীৰে সদৌ বিটিচি সংখ্যালঘু ছাত্র সন্থা চমুকৈ এবিআমছুৰ গোসাঁইগাঁও জিলা সমিতিৰ অষ্টম দ্বি-বাৰ্ষিক অধিৱেশনৰ চলিছে ব্যাপক প্ৰস্তুতি।ইতিমধ্যে অধিৱেশনৰ প্ৰায় ৮০ শতাংশ কাম সম্পূৰ্ণ কৰি তুলিছে।অধিৱেশনৰ ৫ নভেম্বৰত মুকলি সভাত মূখ্য অতিথি