গুৱাহাটী টাইমচ
মৰেল পুলিছঙৰ স্বীকাৰ হৈ পুনৰ এজনৰ মৃত্যু। এইবাৰ মৰেল পুলিছিঙৰ এক লোমহৰ্ষক ঘটনা সংঘটিত হৈছে দেশৰ ৰাজধানী দিল্লীত। ৰাষ্ট্ৰীয় সংবাদ মাধ্যমত প্ৰকাশিত অনুসৰি মঙলবাৰে নিশা দিল্লীৰ নান্দ নাগৰি অঞ্চলত ২৬ বছৰীয়া এজন যুৱকক মাত্ৰ ২০ টকা চুৰি কৰাৰ সন্দেহত কেইজনমান লোকে মৰিয়াই মৰিয়াই হত্যা কৰে। ইচৰাৰ আহমেদ নামৰ যুৱকজনক হত্যাকাৰী
নামঘৰীয়াই নাক কাটিলে। ৭০ বছৰীয়া নামঘৰীয়াৰ বাবেই অন্তঃসত্ত্বা হ’ল ১৬ বছৰীয়া কিশোৰী। তেজপুৰৰ বিহগুৰিৰ পিঠাখোৱাত সংঘটিত হৈছে এই নিৰ্লজ ঘটনা। কিছুদিন ধৰি পেটৰ বিষত ভুগি আছিল ১৬ বছৰীয়া কিশোৰীগৰাকী। ফাৰ্মাচীৰ পৰা কিনি অনা দৰবত পেটৰ বিষ ভাল নোহোৱাত পৰিয়ালে তেজপুৰ চিকিৎসা মহাবিদ্যালয়লৈ লৈ গ’ল কিশোৰীক। ইটো সিটো পৰীক্ষাৰ পাছতো ৰোগৰ
নাগালেণ্ডত অসমৰ দুই যুৱকৰ ৰহস্যজনক মৃত্যু। নাগালেণ্ডৰ মন জিলাৰ আংচেঙীয়াত উদ্ধাৰ হৈছে দুই যুৱকৰ মৃতদেহ। অৰ্দ্ধ উলংগ অৱস্থাত উদ্ধাৰ হৈছে সোণাৰিৰ দুই যুৱকৰ ক্ষত-বিক্ষত মৃতদেহ। মৃতদেহ দুটা ললিত নাওহলীয়া আৰু উৎপল তাছাৰ বুলি জানিব পৰা গৈছে। উল্লেখযোগ্য যে, ২২ ছেপ্টেম্বৰত নাগালেণ্ডৰ টবুলৈ দোকানৰ সা-সামগ্ৰী পৰিবহণ কৰি ২৩ ছেপ্টেম্বৰত ঘূৰি অহাৰ
চেনী আৰু চেনীযুক্ত সামগ্ৰী যেনে মিঠাই, শীতল পানীয়, স্কোয়াছ, কুকিজ, কেণ্ডি, কেক আদি হ্ৰাস কৰিব। প্ৰচেছড ফুড হ্ৰাস কৰক। যদি আপোনাৰ ভোক লাগিছে, স্বাস্থ্যকৰ খাদ্য যেনে ফল বা দৈ আপোনাৰ ওচৰত ৰাখিব। অধিক ফাইবাৰ খাব। আপোনাৰ আহাৰত অধিক ফল আৰু পাচলি, গোটা শস্য, চালাড যোগ দিয়ক। এইবোৰে আপোনাক তৃপ্তি পোৱাত
বদহজমত ভুগি থকা লোক বিচাৰি পোৱাটো সহজ। গেছ, বুকুজ্বলা, বদহজমৰ সমস্যা আজিকালি অতি বেছি। আমি ইয়াৰ পৰা পৰিত্ৰাণ পাবলৈ এমুঠি এণ্টাচিড খাওঁ। কিন্তু আপুনি জানেনে যে পাকঘৰত সমস্যাটোৰ সমাধান আছে? পুষ্টিবিদ লাভনীত বাত্ৰাই এনে তিনিটা পানীয়ৰ বিষয়ে কয়, যি সহজে তৈয়াৰ কৰিব পাৰি। আমি নামমাত্ৰ ব্যায়ত ঔষধৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া অবিহনে বদহজম