গুৱাহাটী টাইমচ
শোৱাৰ পৰা উঠি এগিলাচ গৰম পানী খাই দিনটো আৰম্ভ কৰে অনেকে । নিশা শোৱাৰ সময়ত সাত-আঠ ঘণ্টা পানী নোখোৱাৰ পাছত এই অভ্যাসে যে কেৱল তৃষ্ণা পূৰণ কৰে তেনে নহয় । ওজন কমোৱাত, খাদ্য হজম কৰাত, আনকি বৃক্কৰ কার্যকাৰিতা ৰক্ষা কৰাতো সহায় কৰে । বিশেষজ্ঞসকলৰ মতে, পুৱা খালি পেটত গৰম পানী
বিভিন্ন সময়ত আমি আমাৰ মনটো নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব লগা হয়। আচলতে যিকোনো কাৰণতে আমাৰ মন বেয়া লাগিব পাৰে । মন বেয়া লগাৰ নিৰ্দিষ্ট কোনো সময় নাই । শুই উঠাৰ পিছত , খোৱাৰ টেবুলত , অফিচত কাম কৰা সময়ত বা কাৰোবাৰ ফ’ন কলতো আমাৰ মন বেয়া লাগিব পাৰে । গোটেই দিনটো যাতে
টোপনি ধৰিলে মানুহে হামি মাৰে। বহুতে আকৌ ধেমালিতে হামিক ‘সোঁচৰা’ বুলিও কয়। কিয়নো কে’বাজনো লোক থকা অৱস্থাত হামি মাৰিলে প্ৰায়ে ওচৰৰ লোকেও হামি মৰা দেখা যায়। বহুতে এই হামি মৰাৰ অন্তৰালত শাৰীৰিক ক্লান্তি বা শৰীৰত অক্সিজেনৰ অভাৱকে দায়ী কৰে। অফিচৰ জৰুৰী বৈঠক, কোনো সামাজিক অনুষ্ঠানত উপস্থিত থকাৰ পৰত ঘনাই হামিয়াই
ৰাতিপুৱা সাৰ পালে আপোনাৰ হাত আৰু ভৰিৰ অসহনীয় বিষ? সাৰ পোৱাৰ পিছত শৰীৰে স্বাস্থ্যৱান অনুভৱ নকৰে। ইয়াৰ কেইবাটাও কাৰণ আছে। টোপনিৰ পিছত শৰীৰত বিষ হোৱাটোৱে গুৰুতৰ ৰোগ সূচায়। যেতিয়া লোহিত ৰক্ত কণিকাৰ তেজৰ অভাৱ হয় তেতিয়া শৰীৰৰ কোষ কলাবোৰে পৰ্যাপ্ত অক্সিজেন নাপায়। এনে হয় যেতিয়া ৰক্তহীনতা হয়। শৰীৰত ভিটামিন ডিৰ
লখিমপুৰত অব্যাহত আছে আত্মসমৰ্পণৰ ধাৰা। লালুক আৰক্ষী থানাত আজি পুনৰ ৬টা নকল সোণ-নকল টকাৰ বেহাৰ মাষ্টাৰমাইণ্ডৰ আত্মসমৰ্পণ। দলহাট আৰক্ষী চকীৰ অন্তৰ্গত বালিটিকা-হৰিপুৰ অঞ্চলৰ চাজান আলী, মতিউৰ ৰহমান, হেদাইতুল ইছলাম, চহিদুল ইছলাম, ৰুহুল আমিন আৰু আফাজ উদ্দিন নামৰ সৰবৰাহকাৰীকেইটাই দীর্ঘদিন ধৰি বিক্ৰী কৰিছিল নকল সোণ। এই মুহূৰ্তলৈকে ৬৫জনে নাওবৈচা বঙালমৰা আৰু