গুৱাহাটী টাইমচ
শীতকালত আমাৰ প্ৰায় সকলোৰে ছাল শুকান আৰু খহটা হৈ পৰে । ওঁঠযুৰি ফাটে, কিছুমানৰ ভৰিৰ গোৰোহা ফটা দেখা যায় । আপুনিও বাৰু এনেবোৰ সমস্যাত ভোগে নেকি ? যদি হয়, তেন্তে চিন্তাৰ কোনো কাৰণ নাই । কাৰণ আমি যদি নিয়মীয়াকৈ প্রাকৃতিক উপাদানেৰে অলপ পৰিচর্যা কৰো, তেন্তে এনেবোৰ সমস্যাৰ পৰা হাত সাৰিব
বিশ্বজুৰি জনপ্ৰিয় এবিধ সাজ হৈছে জিন্স পেণ্ট । জিন্সৰ কাপোৰ বেয়া পোৱা মানুহ খুব কমেই আছে । কেজুৱেল কাপোৰ হিচাপে জিন্স জনপ্ৰিয় হোৱাৰ মূলতে হ’ল যে , ই যথেষ্ট আৰামদায়ক, বহু দিন যোৱাৰ লগতে বহু দিনলৈকে নোধোৱাকৈ পিন্ধিব পাৰি । কিন্তু আপুনি এইকথা মন কৰিছেনে যে, জিন্স পেণ্টৰ পকেটৰ লগত আন এটা
সকলোৱে জানে যে চিগাৰেট সেৱন কৰাটো মাৰাত্মক হ’ব পাৰে। কিন্তু ইয়াৰ পিছতো এই আসক্তিৰ পৰা পৰিত্ৰাণ পাবলৈ অসমৰ্থ হয়। আপুনি জানে যে ধুম্ৰপান স্বাস্থ্যৰ বাবে কিমান ক্ষতিকাৰক! মন কৰিবলগা কথা যে যিকোনো ধৰণৰ আসক্তিয়ে আমাৰ শৰীৰৰ লগতে মানসিক ক্ষতি সাধন কৰিব পাৰে। যদি আপুনি বিভিন্ন চেষ্টাৰ পিছতো চিগাৰেট সেৱনৰ অভ্যাস কম কৰিবলৈ অক্ষম
বৰ্তমান শীতৰ সময় । ঠাণ্ডাৰ পৰা বাচিবলৈ বহুতে এই সময়ছোৱাত ৰুম হিটাৰ ক্ৰয় কৰে । শীতকালত হিটাৰৰ আৱশ্যক হয় যদিও আমি কেতিয়াও হয়তো ভাবি নেচাও যে , ইয়াৰ কিছুমান বেয়া প্ৰভাৱ আছে । কাৰণ একাংশ বিশেষজ্ঞই ৰুম হিটাৰ এক ক্ষতিকাৰক সামগ্ৰী বুলি উল্লেখ কৰিছে । ১/ হিটাৰৰ ভিতৰত বিভিন্ন ধৰণৰ ধাতব
জন্মৰ পৰা ছয় মাহ পৰ্যন্ত এটি শিশুয়ে মাতৃৰ দুগ্ধ পান কৰে । কিন্তু মাতৃ দুগ্ধ এৰাৰ পিছত শিশুটিৰ খাদ্য তালিকা সলনি হয় । অৰ্থাৎ ছয় মাহৰ পিছৰ পৰা শিশুটিৰ খাদ্য তালিকা কেনে হোৱা উচিত ? পুষ্টিবিদৰ পৰামৰ্শ অনুসৰি এটি ছয় মহীয়া শিশুক প্ৰথম অৱস্থাত বিভিন্ন ফলৰ ৰস , যেনে-ডালিমৰ ৰস , কমলাৰ ৰস আদি