গুৱাহাটী টাইমচ
প্ৰতিদিনে পৰ্যাপ্ত পানী খোৱাটো সকলোৰে শৰীৰৰ বাবে অতি উপকাৰী। কিন্তু যদি আপোনাৰ গোটেই দিনটো গৰম পানী খোৱাৰ অভ্যাস আছে, তেনেহ’লে ইয়াৰ কিছু সুবিধাৰ লগতে অসুবিধাও আছে। সেইবোৰ কি জানক। খোৱা পানী আমাৰ সকলোৰে বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। প্ৰতিদিনে পৰ্যাপ্ত পানী খোৱাটো সকলোৰে শৰীৰৰ বাবে অতি উপকাৰী। কিন্তু যদি আপোনাৰ গোটেই দিনটো
নাৰিকল তেলে এলঝেইমাৰ প্রতিৰোধ কৰাত সহায় কৰে৷ পৰিপুষ্টি বিজ্ঞানত প্রমাণ হৈছে যে নাৰিকল তেল যিসকলে খায়, তেওঁলোকৰ হূদৰোগ আৰু উচ্চ ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্রণত থাকে৷ নিয়মীয়াকৈ নাৰিকল তেল খালে বৃক্কৰ সংক্রমতা প্রতিৰোধ হয়৷ আর্থ্রাইটিছ ৰোগৰ বাবেও নাৰিকল তেল অতি উত্তম৷ কেঞ্চাৰ ৰোগীসকলেও নাৰিকল তেল নিয়মীয়াকৈ খাব পাৰে৷ নাৰিকল তেলে শৰীৰৰ ৰোগ প্রতিৰোধ
অন্ধ্ৰপ্ৰদেশৰ তিৰুপতি ভেংকটেশ্বৰ মন্দিৰৰ ট্ৰাষ্ট তিৰুমালা তিৰুপতি দেৱস্থানম (TTD)য়ে এখন শ্বেতপত্ৰ প্ৰকাশ কৰি মন্দিৰৰ নামত থকা সম্পত্তিৰ হিচাপ দিয়ে। ফিক্সড ডিপ’জিট আৰু সোণৰ ডিপ’জিটকে ধৰি সম্পত্তিৰ যি তালিকা টিটিডিয়ে প্ৰকাশ কৰিছে, সেই অনুসৰি মন্দিৰটোৰ সম্পত্তিৰ মূল্য হৈছে ২.২৬ লাখ কোটি। মন্দিৰটোৰ নামত জমা আছে ১০.৩ টন সোণ, যাৰ মূল্য ৫,৩০০
দৈনন্দিন ৰন্ধন-প্ৰকৰণত পিঁয়াজৰ গুৰুত্ব অনস্বীকাৰ্য। আপুনি দৈনিক পিঁয়াজ খায় নেকি? তেন্তে আপোনাৰ শৰীৰত হ’ব পাৰে এনেবোৰ পৰিঘটনা। পিঁয়াজৰ আছে বহু উপকাৰিতা। ২৫০০ বছৰৰ আগতে পিঁয়াজক মানুহে পূজা কৰিছিল। পিঁয়াজ খালে অমৰ হোৱা বুলি বিশ্বাস কৰিছিল একাংশ লোকে। কিন্তু বৰ্তমান সেই অন্ধবিশ্বাস দূৰ হ’ল। পিঁয়াজ খালে যে অমৰ হয় তেনে নহয়
ওজন বৃদ্ধি হোৱাটো কোনো ৰোগ নহয় যদিও ইয়াৰ ফলত উচ্চ কলেষ্টেৰল, উচ্চ ৰক্তচাপ, ডায়েবেটিছ, হাৰ্ট এটেক, ষ্ট্ৰোক, ক’ৰ’নাৰী আৰ্টাৰী ডিজিজ, ট্ৰিপল ভেছেল ডিজিজ আদি বহুতো বিপদজনক সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। এনে অৱস্থাত মেদবহুলতা কমোৱা বস্তু খাব লাগে যাতে ইয়াৰ পৰা হাত সাৰিব পাৰি। গ্ৰেটাৰ নয়ডাৰ জিমছ হাস্পতালত কৰ্মৰত প্ৰখ্যাত ডায়েটিচিয়ান