গুৱাহাটী টাইমচ
এটি সুন্দৰ আৰু সুস্থিৰ নিদ্ৰাৰ লক্ষণ হ’ল প্ৰতিদিনে একে সময়তে টোপনি যোৱা আৰু একে সময়তে ৰাতিপুৱা নিজে নিজে সাৰ পোৱা। ই অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ কাৰণ আমাৰ মগজুৱে যোৱা ৩ দিন টোপনিৰ পৰা সাৰ পোৱা সময়ৰ গঢ় হিচাপ কৰি পৰৱৰ্তী দিনা আপুনি কেতিয়া টোপনিৰ পৰা নিজে নিজে সাৰ পাব সেয়া ঠিৰাং কৰে।
যুৱক-যুৱতীসকলৰ মাজত হাৰ্ট এটেক আৰু ষ্ট্ৰোকৰ আশংকা দিনক দিনে বৃদ্ধি পাইছে। উদ্বেগ প্ৰকাশ কৰি চিকিৎসকে যুৱক-যুৱতীসকলক খাদ্য আৰু জীৱনশৈলীৰ প্ৰতি সচেতন হ’বলৈ পৰামৰ্শ দিছে। ইয়াৰ উপৰিও নিয়মীয়াকৈ স্বাস্থ্য পৰীক্ষাৰ ওপৰতো গুৰুত্ব আৰোপ কৰিব লাগে। ষ্ট্ৰোক হোৱাৰ কাৰণ- অস্বাভাৱিক মেদবহুলতা, বহি থকা জীৱনশৈলী উচ্চ ৰক্তচাপ, ডায়েবেটিছ, উচ্চ কলেষ্টেৰল আৰু ধূমপান মানসিক
যদি আপুনি আপোনাৰ সন্তানৰ মূৰত ভৰপূৰ চুলি বিচাৰে, তেন্তে মূৰৰ ছালৰ যত্ন ল’ব লাগিব। তেতিয়াহে চুলি মজবুত হ’ব, ঘনত্বও বাঢ়িব। শিশুৰ ছালখন অতি সংবেদনশীল। গতিকে তেওঁলোকৰ বাবে নিৰাপদ প্ৰসাধন সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে। সৰুৰে পৰা পিতৃ-মাতৃয়ে সন্তানৰ ছালৰ বাবে যিমান চিন্তা কৰে, যদি কোনো সমস্যা নাথাকে তেন্তে চুলিৰ বাবে মূৰৰ
দক্ষিণৰ ছবি উদ্যোগটোৰ অতি শক্তিশালী অভিনেত্ৰী হিচাপে নিজক প্ৰতিষ্ঠা কৰিবলৈ সক্ষম হৈছে ছামান্থা ৰুথ প্ৰভুৱে৷ বলীউডতো সবল খোজ পেলায় ‘পুষ্পা’খ্যাত অভিনেত্ৰীগৰাকীয়ে৷ অভিনয় কেৰিয়াৰত বহুতো হিট ছবি উপহাৰ দিছে ছামান্থাই৷ অভিনেত্ৰীগৰাকীয়ে অভিনয়ৰ যোগেদিয়ে দেশবাসীৰ হৃদয় জয় কৰিছে৷ কিন্তু দুখৰ বিষয় যে অভিনেত্ৰীগৰাকী দুৰাৰোগ্য ‘মায়েছাইটিছ’ ৰোগত ভুগি আছে৷ যাৰ বাবে দীৰ্ঘদিন ধৰি
আৰক্ষী-নিৰাপত্তাৰক্ষীয়ে গিজগিজাই থকা ৰাজধানী গুৱাহাটী মহানগৰীত পুনৰ যুৱতী আৰু মহিলা নিৰুদ্দেশৰ ঘটনা সংঘটিত হৈছে। এইবাৰ গীতানগৰৰ গুৰুকুল গ্ৰামাৰ স্কুলৰ সমীপৰ পৰা নিৰুদ্দিষ্ট হৈছে দুগৰাকী যুৱতী আৰু নাৰেংগীৰ যুৱ নগৰৰ পৰা এগৰাকী মহিলা সন্ধনহীন হৈছে। নিৰুদ্দিষ্ট যুৱতী দুগৰাকী হৈছে সন্তোষী কুমাৰী (২১)আৰু সুমন কুমাৰী(১৯)। আনহাতে, নিৰুদ্দিষ্ট মহিলা গৰাকী হৈছে নাৰেংগীৰ যুৱ