গুৱাহাটী টাইমচ
শিলিখাৰ উপকাৰিতা জানেনে? শিলিখা হৈছে এনে এবিধ ফল, য’ত আছে বহু ঔষধি গুণাগুণ। বিভিন্ন ৰোগ প্ৰতিৰোধত সহায় কৰে শিলিখাই। শিলিখা এলাৰ্জীৰ বাবে অতি উপকাৰী। দাঁতৰ বিষতো শিলিখা অতি উপকাৰী। শিলিখা গুৰি কৰি দাঁতত প্ৰয়োগ কৰিলে ভাল হয় দাঁতৰ বিষ। চুলিৰ ক্ষেত্ৰটো সৌন্দৰ্যবৰ্ধক হৈছে শিলিখা। কৌষ্ঠকাঠিন্যও দূৰ কৰে শিলিখাই। শিলিখা নিমখৰ
টোপনি অহাৰ ঘৰুৱা উপায়। অনিদ্ৰা আমাৰ শৰীৰৰ বাবে অত্যন্ত ক্ষতি কাৰক। সেয়ে প্ৰথম অৱস্থাৰ পৰাই এই সমস্যা আঁতৰাবলৈ চেষ্টা কৰিব লাগে। এনে কিছুমান খাদ্য সামগ্ৰী আছে যি প্ৰাকৃতিক ভাৱে টোপনি সঠিক কৰাত সহায় কৰে । আয়ুবেৰ্দ শাস্ত্ৰৰ মতে ভৰিৰ তলোৱাত মিঠাতেলেৰে মালিচ কৰিলে টোপনি অহাত সহায় কৰে । পকা কলত
শীতৰ দিনত বহু লোকে নিশা চুৱেটাৰ পিন্ধি শুবলৈ পচন্দ কৰে। ঠাণ্ডাৰ পৰা পৰিত্ৰাণ পাবলৈ হওক অথবা অভ্যাসৰ বাবেই হওক চুৱেটাৰ পিন্ধি শুলে বিপদত পৰিব পাৰে আপুনি। একাধিক গুৰুতৰ সমস্যা হ’ব পাৰে, আহক জানো ইয়াৰ বিভিন্ন দিশ চুৱেটাৰৰ সৈতে বিচনাত নিশা শুলে ছালৰ খহটা বৃদ্ধি হ’ব পাৰে। অধিক সময় চুৱেটাৰৰ প্ৰয়োগে
ভাগৰুৱা! সকলো মানুহৰে এটা ৰোগ বুলিয়ে ক’ব পাৰি । এই ভাগৰ বা দুৰ্বল ভাৱ মানুহৰ তেতিয়া হয় যেতিয়া দেহত নিউট্ৰিএন্স কমে, সঠিক খাদ্য নোখোৱাৰ ফলতো এই দুৰ্বল অনুভৱ হয়। আনহাতে ভাগৰুৱা বা দুৰ্বল অনুভৱ হোৱাৰ আৰু বহু কাৰণ আছে। তাৰ ভিতৰত শৰীৰে সঠিক খাদ্য গ্ৰহণ নকৰা, ব্যায়াম নকৰা, অনবৰতে শুই
সচৰাচৰ আমি তেজপাত বিভিন্ন খোৱা সামগ্ৰীত মচলা হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰো। কিন্তু আপুনি ইয়াৰ উপকাৰিতাৰ বিষয়ে জানেনে? তেজপাতৰ আছে বহু ঔষধী গুণ। তেজপাতৰ তৰকাৰীৰ লগত খোৱাৰ উপৰি ৰোগৰ ঔষধী গুণাগুণৰ বাবে কেচা বা শুকান পাতৰ ক্কাথ বা ৪/৫টা পাত বা শুকান গুৰি ৩গ্ৰাম পানীত কিছুসময় উতলাই নাইবা চাহৰ নিচিনাকৈ বনাই খাব