গুৱাহাটী টাইমচ
হৃদৰোগ বৰ্তমান সময়ত দ্ৰুতগতিত বৃদ্ধি পাবলৈ ধৰিছে। বিশেষকৈ হাৰ্টএটেকৰ ফলত যুৱক-যুৱতীসকলৰ মৃত্যু হোৱা ঘটনাই বৰ্তমান সময়ত জটিল ৰূপ ধাৰণ কৰিছে। এনে পৰিস্থিতিত হাৰ্টএটেকৰ বিষয়ে সজাগতা সৃষ্টি কৰাটো অতি প্ৰয়োজন। আটাইতকৈ ডাঙৰ প্ৰশ্নটো হ’ল হাৰ্টএটেকৰ সময়ত এজন ব্যক্তিৰ বি পি কিমানলৈ বাঢ়িব পাৰে? দ্বিতীয়টো গুৰুত্বপূৰ্ণ প্ৰশ্ন হ’ল বি পি সমস্যা থকা
আপুনি বাতৰি কাকতত পেকিং কৰা খাদ্য খাই নেকি?যদি খাই তেন্তে এই প্ৰতিবেদন পঢ়াটো আপোনাৰ বাবে অতিশয় জৰুৰী৷ ভাৰতীয় খাদ্য সুৰক্ষা আৰু মানক প্ৰাধিকৰণে খাদ্য বিক্ৰেতা আৰু গ্ৰাহকক খাদ্য সামগ্ৰী পেকিং, পৰিবেশন আৰু সংৰক্ষণৰ বাবে বাতৰি কাকত ব্যৱহাৰ কৰাটো তৎকালীনভাৱে বন্ধ কৰিবলৈ কয়৷ এই সন্দৰ্ভত নিয়মসমূহ নিৰীক্ষণ আৰু বলবৎ কৰাৰ বাবে
ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা কমি গ’লে আমাক নানান ৰোগে আক্ৰমণ কৰিব পাৰে। ৰোগত আক্ৰান্ হোৱাৰ আগতেই আমি সেয়ে দেহটোক কিদৰে সুৰক্ষিত কৰি ৰাখিব পাৰি সেই বিষয়ত সচেতন হোৱাটো ভাল।যকৃত হৈছে আমাৰ শৰীৰৰ আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ অঙ্গবোৰৰ ভিতৰৰে এটা হৈ লিভাৰ । ইয়াৰ পৰাই পিত্তৰস নিৰ্গত হয়। যি ৰসে খাদ্য হজম কৰাত সহায়
পুৱা সূৰ্য উঠাৰ সময়তে বহুতৰে কপালৰ এপিনে মূৰৰ বিষ হয়। এই মূৰৰ বিষ বহুতৰে দুপৰীয়ালৈ চলি থাকে।বেলি যিমানে লহিয়ায় সিমানে মূৰৰ বিষো কমি আহিবলৈ ধৰে। ঠাই বিশেষে এনে মূৰৰ বিষক বেলেগ বেলেগ নামেৰে জনা যায়। বহুতে সূৰ্য উদয়ৰ সময়ত হোৱা বিষ বাবে এনে মূৰৰ বিষক সূৰয কপালী মূৰৰ বিষ
ষ্ট্ৰবেৰী এনেকুৱা এটা ফল, যিটো আইচক্ৰীমৰ পৰা আৰম্ভ কৰি কেকলৈকে সকলোতে ব্যৱহাৰ কৰা হয়। আপুনি নিশ্চয় বহুতো ষ্ট্ৰবেৰীৰ সোৱাদযুক্ত বেকাৰী সামগ্ৰী খাইছে। বহুতে ষ্ট্ৰবেৰী শ্বেকো ভাল পায়। সোৱাদৰ লগতে ষ্ট্ৰবেৰী স্বাস্থ্যৰ বাবেও অতি উপকাৰী বুলি গণ্য কৰা হয়। ষ্ট্ৰবেৰীত বহু ধৰণৰ পুষ্টিকৰ উপাদান পোৱা যায়, যেনে খনিজ পদাৰ্থ, পটাছিয়াম, মেংগানিজ