গুৱাহাটী টাইমচ
শৰীৰৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় উপাদানসমূহৰ ভিতৰত অন্যতম হ’ল কেলছিয়াম। আধুনিক জীৱন-যাপন আৰু উপযুক্ত খাদ্যাভ্যাসৰ অভাৱত এতিয়া বহুতো লোকৰ এইবিধ উপাদানৰ ভাৰসাম্য ৰক্ষাত ব্যাঘাত জন্মিছে। সেইবাবে এইবিধ উপাদানৰ অভাৱ নহ’বলৈ সকলোৱে কিছুমান বিষয়ত গুৰুত্ব প্ৰদান কৰা উচিত। কেলছিয়ামৰ অভাৱ হোৱাটো বহুতো বিষয়ৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে। খাদ্যৰ জৰিয়তে গ্ৰহণ কৰাৰ পৰিৱৰ্তে যদি ‘ছাপ্লিমেণ্ট’
আজি-কালি কল ৰেকৰ্ডিং এটা ডাঙৰ সমস্যা হৈ পৰিছে৷ কল ৰেকৰ্ডিং এটা ভাইৰেল হৈ কাৰোবাৰ কেৰিয়াৰ পৰ্যন্ত ধবংস হৈ যোৱাৰ উপক্ৰম হয়৷ আপোনাৰ অজানিতে আপোনাক ফোন কৰোতা বা আপোনাৰ ফোন ধৰোতাই ফোন ৰেকৰ্ডিং কৰিব পাৰে৷ আপুনি যদি সাৱধান নহয় সেই বিষয়ে ঘূণাক্ষৰেও জানিব নোৱাৰিব৷ কিন্তু আপোনাৰ কল ৰেকৰ্ডিং হৈ আছে নেকি
খাদ্য গ্ৰহণৰ ক্ষেত্ৰত সাৱধানতা অৱলম্বন নকৰিলে পৰৱৰ্তী সময়ত কেনেধৰণৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পা সেই কথা নতুনকৈ কাকো কোৱাৰ প্রয়োজন নাই। পুৱা শুই উঠাৰে পৰা নিশা শোৱাৰ আগলৈকে যিবোৰ খাদ্য গ্ৰহণ কৰা হয় সেইবোৰেই শৰীৰৰ ইন্ধন। খাদ্যৰ পৰা আহৰণ কৰা কেলৰি শৰীৰত জমা হয়। দৈনন্দিন যিকোনো কার্য সম্পাদনে ব্যয় হয় কেলৰি
সহজতে পাব পৰা নিমপাতৰ বহু উপকাৰী গুণ আছে৷ প্ৰাচীন কালৰে পৰা নিমপাতৰ পৰা বিভিন্ন ঔষধ প্ৰস্তুত কৰি অহা হৈছে৷ নিমপাতত থকা ঔষধি গুণে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰে৷ বিশেষকৈ চৰ্মজনিত ৰোগত আক্ৰান্ত হ’লে নিমপাত ভাজি খোৱাৰ উপৰি নিমপাতৰ পানীৰে গা ধুলে সংক্ৰমণ হ্ৰাস পায়৷ শেহতীয়া এক গৱেষণাত পোহৰলৈ আহিছে যে
কোকৰাঝাৰ জিলাৰ কচুগাও বনাঞ্চলৰ দুৰ্গম অঞ্চলৰ টাকাম পুৰ কলডাবৰী গাওৰ ফনিন গয়াৰী আৰু কেৰিনা গয়াৰীৰ কন্যা হায়নিয়াছ গয়াৰীয়ে গুৱাহাটিৰ শিল্পগ্ৰামত অনুষ্ঠিত সাংস্কৃতিক সংগম ২০২৩ ৰাষ্ট্ৰীয় আৰু আন্তৰাষ্ট্ৰীয় পৰ্যায়ৰ নৃত্য প্ৰতিযোগীতাত প্ৰথম স্থান দখল কৰি সুনাম কঢ়িয়াই আনে । হায়নিয়াচ গয়াৰীয়ে কচুগাও বনাঞ্চলৰ দৰে দুৰ্গম অঞ্চলৰ পৰা এনে ধৰনৰ সুনাম সুনাম