গুৱাহাটী টাইমচ
ফল-মূলৰ গুণাগুণ সকলোৰে জ্ঞাত। শৰীৰক প্ৰয়োজনীয় বহু উপাদান লাভ কৰা যায় ফল-মূলৰ পৰা। অমিতা বহু লোকৰে প্ৰিয়। পাচন তন্ত্ৰ সুস্থ ৰাখিবলৈ অমিতা খাবলৈ পৰামৰ্শ দিয়া হয়। অমিতাৰ আছে বহু ঔষধি গুণ। অমিতাৰ গুণাগুণ হয়তো আপোনালোকৰ জ্ঞাত। অমিতাৰ সমানেই ইয়াৰ বীজৰো আছে অনেক গুণ। অমিতা খাওতে হয়তো আপুনি ইয়াৰ বীজসমূহ পেলাই
বৰ্তমান আমাৰ প্ৰত্যেকৰে পৰিয়ালৰ কোনো নহয় কোনো সদস্য প্ৰেছাৰ, ছুগাৰ বা কলেষ্টেৰলত আক্ৰান্ত। যাৰ বাবে অধিকাংশ ক্ষেত্ৰতে দায়ী আমাৰ অনিয়ন্ত্ৰিত জীৱনযাত্ৰা, খোৱা-লোৱা আৰু কৰ্মক্ষেত্ৰত দীৰ্ঘ ষ্ট্ৰেচ আৰু উদ্বেগ। আমি এই প্ৰতিবেদনত এনে এক বিষয় লৈ আলোচনা কৰিম, যাতে কাৰোবাৰ কলেষ্টেৰল সম্পৰ্কীয় সমস্যা থাকিলে তাৰ পৰা পৰিত্ৰাণ পোৱা সম্ভৱ হয়। আমাৰ
তেজত বেয়া কলেষ্টেৰল বৃদ্ধি হোৱাটো শৰীৰত নিৰৱ হত্যাকাৰী। কলেষ্টেৰল নিয়ন্ত্ৰণত ৰাখিবলৈ আমাৰ প্ৰচেষ্টাৰ অন্ত নাই। খাদ্য নিয়ন্ত্ৰণৰ উপৰিও ঔষধ নিয়মিতভাৱে সেৱন কৰিবলগীয়া হয়। কিন্তু আপুনি জানেনে যে কলেষ্টেৰলৰ পৰা মুক্তি পাবলৈ ৰাতিপুৱা মানি চলিব পৰা কিছুমান নিয়ম আছে। পুষ্টিবিদ অভনী কৌলে তেনেকুৱা কিছুমান নিয়মৰ কথা প্ৰকাশ কৰিছে। ব্ৰেকফাষ্টত অটমিল খাব,
গৰমৰ বতৰ অহাৰ লগে লগে ঘৰত এচি চলা আৰম্ভ হয়। যদিও আৰামদায়ক, কিন্তু আন কুলিং ডিভাইচৰ তুলনাত এচি ব্যয়বহুল আৰু ইয়াৰ দীৰ্ঘম্যাদী খৰচো বেছি। সেইবাবে বহু সময়ত মানুহে এয়াৰ কণ্ডিচনাৰ কিনাৰ পৰা বিৰত থাকে। কিন্তু জানেনে এচি চলালে এদিনত কিমান বিদ্যুৎ খৰচ হয়? সাধাৰণতে মানুহে তেওঁলোকৰ ঘৰত ডেৰ টন এচি
তামুলপুৰৰ গোৰেশ্বৰৰ হাৰিজোৰাৰ বেংগলী চুবাত লোমহৰ্ষক ঘটনা। সুৰাপান কৰি মাতৃক নিৰ্যাতন চলোৱা বাবেই পুত্ৰৰ দাৰ ঘাপত প্ৰাণ গ’ল পিতৃৰ। তামুলপুৰ জিলাৰ গোৰেশ্বৰৰ হাৰিজোৰাৰ বেংগলীচুবাত সংঘটিত হৈছে এই ভয়ংকৰ ঘটনাটো। পাৰিবাৰিক কন্দলৰ পৰিণতিত সংঘটিত হয় এই নৃশংস ঘটনা। জানিব পৰা মতে, আজি দুপৰীয়া হাৰিজোৰাৰ বেংগলীচুবাৰ গৌৰাঙ্গ দাসে (৬৫) সুৰাপান কৰি আহি