গুৱাহাটী টাইমচ
চৰ্বি বৃদ্ধিৰ অভ্যাস: ওজন বৃদ্ধিৰ বহু কাৰণ থাকিব পাৰে, কিন্তু কেতিয়াবা আমাৰ নিজৰ বেয়া অভ্যাসৰ বাবে পেট আৰু কঁকালৰ চাৰিওফালে চৰ্বি জমা হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। যদিও ওজন বৃদ্ধি ফলত স্বাস্থ্যৰ বহু ক্ষতি হয়। প্ৰথমে আমি জনা উচিত পেটৰ চৰ্বি কিয় বাঢ়ে, তেতিয়াহে ইয়াক কমাবলৈ সহজ হ’ব- আমাৰ বহুতেই আৰাম কৰি
বহু শিশু পঢ়াত অতি আগ্ৰহী। ইয়াৰ বিপৰীতে একাংশৰ আকৌ পঢ়া-শুনাৰ প্ৰতি একেবাৰেই আগ্ৰহ নাথাকে। এনে শিশুসকলক যেতিয়াই আপুনি পঢ়িবলৈ কয়, তেওঁলোকে তেতিয়াই কিবা নহয় কিবা অজুহাত দেখুৱাই পঢ়াৰ পৰা পলাই ফুৰে।পঢ়াৰ সময়ত তেওঁলোকৰ টোপনি, ভোক বা মুৰৰ বিষ হোৱাৰ আৰম্ভ হয়। শিশুৰ এনে স্বভাৱৰ বাবে বহু সময়ত অভিভাৱকসকলে অতিষ্ঠ হৈ
সম্পৰ্কবোৰ গ্লাচৰ দৰেই, এবাৰ ভাঙি যোৱাৰ পিছত কেতিয়াও জোৰা লগাব নোৱাৰি।ইয়াৰ বিপৰীতে, যদি সম্পৰ্কটো ভাল নহয়, তেনেহ’লে ই আমাৰ শাৰীৰিক আৰু মানসিক স্বাস্থ্যৰ ওপৰত যথেষ্ট ইতিবাচক প্ৰভাৱ পেলায়।সেয়েহে সদায় আপোনাৰ সংগীৰ লগত সম্পৰ্ক ভালে ৰখাটো খুবেই গুৰুত্বপূৰ্ণ।সংগীৰ সৈতে সম্পৰ্ক শক্তিশালী কৰাৰ ৫টা উপায় সম্পৰ্কে আজি জানো আহক- সময় সকলোয়েই অলপ
তেতেলী বহুতেই ভাল পায়, কিন্তু আপুনি জানেনে তেতেলী আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবেও অতি উপকাৰী। তেতেলী নাম শুনিলে লোভতে বহুতৰে মুখত পানী ওলাই। ভাৰতৰ বহু সোৱাদযুক্ত ৰেচিপি আৰু ষ্ট্ৰীট ফুডত ইয়াক যোগ কৰিলে সোৱাদ সম্পূৰ্ণ হৈ পৰে। পুষ্টি বিশেষজ্ঞৰ মতে তেতেলী অত্যধিক খালে ক্ষতিকাৰক হ’ব পাৰে, কিন্তু যদি ইয়াক সীমিত পৰিমাণত খোৱা
শেহতীয়াকৈ, অল ইণ্ডিয়া ইনষ্টিটিউট অৱ মেডিকেল চাইন্সেছৰ (এইমছ) নিউৰোলজী বিভাগৰ গৱেষকসকলে এক তথ্য প্ৰকাশ কৰিছে। এইমছে জনাইছে , ভাৰতত প্ৰতি চাৰি মিনিটত কমেও এজন লোকৰ ষ্ট্ৰোকত মৃত্যু হয়। হৃদৰোগজনিত সমস্যা বৰ্তমান বিদ্যুতৰ গতিত বৃদ্ধি পাইছে। বহুতো লোক হৃদৰোগজনিত সমস্যাত ভুগিছে । যুৱ প্ৰজন্মৰ মাজতো এই ৰোগ দেখিবলৈ পোৱা হৈছে । ক্ৰমশ হৃদৰোগৰ আশংকা বৃদ্ধি