গুৱাহাটী টাইমচ
হিন্দু ধৰ্মত গায়ত্রী মন্ত্ৰক সকলো মন্ত্ৰ’তকৈ শ্ৰেষ্ঠ আৰু প্ৰসিদ্ধ মন্ত্ৰ বুলি মানি অহা হৈছে.. গায়ত্ৰী মন্ত্ৰ কেৱল পূজাৰ সাধনেই নহয়.. বৰঞ্চ ই চয়ং-আৰাধনাৰো মাধ্যমে..।।। এই সংসাৰত একমাত্র সূৰ্য্য দেৱতাকেই দেখা পোৱা-দেৱতা বুলি কোৱা হয়… সূৰ্য্যদেৱতাৰ মহত্ব দৰ্শোৱা গায়ত্রী মন্ত্ৰ ফাঁকি হল- ওঁ ভূভৰ্ৱ স্বঃ তৎসৱিতুবৰেণ্যং ভৰ্গো দেৱস্য ধীমহি… ধিয়ো য়োজন
বৃক্কত পাথৰৰ সমস্যা থকা লোকে বহু স্বাস্থ্যজনীত সমস্যাৰ সন্মুখীন হ’ব পাৰে। এই ৰোগে অসহ্য বিষৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। পশ্চিম ৰাজস্থানৰ সীমান্তৱৰ্তী বৰমেদ্ৰেত এই সমস্যাত আক্ৰান্ত ৰোগীৰ সংখ্যা ক্ৰমাগতভাৱে বৃদ্ধি পাইছে। কিডনীত পাথৰ হোৱাৰ এটা ডাঙৰ কাৰণ হ’ল মানুহৰ ভুল তথা অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস। কম পানী খোৱাটোও ইয়াৰ বাবে দায়ী। এনে অৱস্থাত
মহিলাসকলে ঋতুস্ৰাৱৰ সময়ত বহুতো অসুবিধাৰ সন্মুখীন হ’বলগীয়া হয়। এই সময়ছোৱাত শৰীৰত হৰমনৰ পৰিৱৰ্তনৰ ফলত ‘মুড’ সলনি হোৱা, ক্ৰেম্প, পিঠিৰ বিষ আদিৰ লগতে ছালত জ্বলা-পোৰা, শুষ্কতা, শালমইনা আদিকে ধৰি বহুত সমস্যাই দেখা দিয়ে। এনে পৰিস্থিতিত, ঋতুস্ৰাৱৰ সময়ত আপুনি ছালৰ সঠিক যত্ন লোৱাটো খুবেই জৰুৰী। ঋতুস্ৰাৱৰ সময়ত ছালৰ কিদৰে গুৰুত্ব ল’ব লাগে,
শুকান ফল খোৱাটো আমাৰ স্বাস্থ্যৰ পক্ষে খুবেই উপকাৰী। আমি সকলোয়ে খাই ভাল পোৱা এনে এবিধ শুকান ফল হৈছে কাজু।বিভিন্ন উৎসৱ-পাৰ্বনত আপোনজনক উপহাৰ হিচাপেও কাজু দিয়া হয়।কিন্তু আজিৰ এই ভেজাল যুগত আপুনি কাজু কিনোতে ঠগ খোৱাটো প্ৰায় নিশ্চিত।হয়, বহু বেপাৰীয়ে মুনাফাৰ খাতিৰত বজাৰত খুব নিম্ন মানদণ্ডৰ কাজু বিক্ৰী কৰি আছে। এনে
ভুল খাদ্যাভ্যাসৰ বাবে ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ সংখ্যা অহৰহ বৃদ্ধি পাবলৈ ধৰিছে।বৰ্তমান দেশত ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ সংখ্যা ৪ কোটি। যদি সকলো মানুহ সজাগ নহয় তেনেহ’লে ২০৪৫ চনৰ ভিতৰত ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ সংখ্যা ১৫ কোটি অতিক্ৰম কৰিব।শিলচৰ ৰাধামাধৱ মহাবিদ্যালয়ত ছাত্ৰ স্বাস্থ্যসেৱা কেন্দ্ৰ আৰু ৰেড ৰিবন ক্লাৱে যৌথভাৱে আয়োজন কৰা ‘ডায়েট এণ্ড হেল্থ’ শীৰ্ষক আলোচনা চক্ৰত