পৰিৱৰ্তিত বতৰত জ্বৰ, চৰ্দি, কাহৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ খাওক এই ৫ বিধ খাদ্য…

পৰিৱৰ্তিত বতৰত জ্বৰ, চৰ্দি, কাহৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ খাওক এই ৫ বিধ খাদ্য…

পৰিৱৰ্তিত বতৰত আমি চৰ্দি, কাহ আৰু জ্বৰকে ধৰি বহুতো ৰোগৰ বলি হ’ব পাৰো। এনে পৰিস্থিতিত ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰাটো আমাৰ বাবে অতি প্ৰয়োজনীয় হৈ পৰে। যদিও স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্য খালে ৰোগমুক্ত হোৱাৰ ১০০% নিশ্চয়তা নিদিয়ে, তথাপিও বহুতো বস্তু আছে যাৰ সেৱনে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে। শীতকাল অহাৰ লগে

২০-৩০ বা ৪০ বছৰ! মাতৃ হোৱাৰ উপযুক্ত বয়স কিমান? কিমান বয়সৰ পিছত গৰ্ভধাৰণত সমস্যা হয় জানেনে…

২০-৩০ বা ৪০ বছৰ! মাতৃ হোৱাৰ উপযুক্ত বয়স কিমান? কিমান বয়সৰ পিছত গৰ্ভধাৰণত সমস্যা হয় জানেনে…

কিছুমান মহিলাই বছৰ বছৰ ধৰি পলমকৈ বিবাহ কৰাৰ পিছত সন্তান জন্ম দিয়াৰ পৰিকল্পনা কৰে যদিও গৰ্ভধাৰণ কৰিব নোৱাৰে। এনে পৰিস্থিতিত আটাইতকৈ ডাঙৰ প্ৰশ্নটো হ’ল মহিলাসকলে কিমান বয়সত সন্তানৰ পৰিকল্পনা কৰিব লাগে। আজিকালি বহু ছোৱালীয়ে ৩০ বছৰ বয়সত বিয়া পাতি সন্তান জন্ম দিয়াৰ পৰিকল্পনা কৰে। কিছুমান মহিলাই পলমকৈ বিয়া হোৱাৰ পিছতো

ডেংগু জ্বৰৰ পৰা আঁতৰি থাকিব বিচাৰেনে? এই ৪টা কাম কৰক…

ডেংগু জ্বৰৰ পৰা আঁতৰি থাকিব বিচাৰেনে? এই ৪টা কাম কৰক…

ডেংগু প্ৰতিৰোধৰ ব্যৱস্থা: ডেংগু জ্বৰত তেজৰ প্লেটলেট কমিবলৈ আৰম্ভ কৰে, যাৰ বাবে ৰোগী দুৰ্বল হৈ পৰে।ডেংগু মহৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰাটো ভাল, যাতে আমি কোনো ধৰণৰ সমস্যাৰ সন্মুখীন নহয়। ডেংগু জ্বৰ হৈছে মহৰ দ্বাৰা হোৱা ভাইৰাছৰ সংক্ৰমণ যি দ্ৰুতগতিত বিয়পি পৰে। কিন্তু কিছুমান সহজ প্ৰতিৰোধমূলক ব্যৱস্থা গ্ৰহণ কৰিলে ইয়াৰ বিস্তাৰ