ঘনে ঘনে প্ৰস্ৰাব হয় যদি এই পাঁচবিধ ভুলতো নাখাব

ঘনে ঘনে প্ৰস্ৰাব হয় যদি এই পাঁচবিধ ভুলতো নাখাব

অনেক সময়ত দেখা যায় কিছুমান মানুহৰ ঘনে ঘনে প্ৰস্ৰাব লাগে৷ দীৰ্ঘ সময় গাড়ী-বাছ, ট্ৰেইনত যাতায়াত কৰাৰ সময়ত ঘনে ঘনে প্ৰস্ৰাব লাগিলে বৰ অসুবিধা হয়৷ পথৰ কাষত থকা সকলো শৌচাগাৰ পৰিষ্কাৰ নহয়৷ বিশেষজ্ঞৰ মতে দুৰ্বল মূত্ৰস্থলীৰ [ব্লাডাৰ] কাৰণে এই সমস্যাত ভোগে মানুহে৷ এই সমস্যাৰ পৰা মুক্তি পাবৰ কাৰণে প্ৰস্ৰাব পৰীক্ষা কৰাটো

ছালৰ ক’লা দাগ আঁতৰোৱাৰ সহজ পদ্ধতি

ছালৰ ক’লা দাগ আঁতৰোৱাৰ সহজ পদ্ধতি

আমাৰ সমাজত এনে কিছুমান লোক আছে, যিসকলে সৌন্দৰ্য চৰ্চাক অধিক গুৰুত্ব দিয়ে৷ তেওঁলোকৰ মতে শৰীৰ সুস্থ ৰখাৰ লগতে দেহৰ ছালৰো যতন লোৱা উচিত৷ মসৃণ ছালে মানুহৰ সৌন্দৰ্যও বৃদ্ধি কৰে৷ কিন্তু দৈনন্দিন কামৰ হেঁচাত বহুতৰ বাবে ছালৰ যতন লোৱাটো সম্ভৱ নহয়৷ তদুপৰি প্ৰদূষণ তথা ধূলি-বালিৰ বাবে বহুতৰে ছালৰ বিভিন্ন অংশত ক’লা

হিচাপত মাখন খালে উপকাৰ পাব, কিন্তু …

হিচাপত মাখন খালে উপকাৰ পাব, কিন্তু …

ওজন বেছি হওক বা নিয়মীয়াই হওক মাখন খোৱাৰ আগতে মাখনৰ পৰিমাণ সম্পৰ্কে সচেতন হোৱাটো অত্যন্ত জৰুৰী৷ তেল, জলকীয়া, মছলা দিয়া খাদ্যৰ সমান্তৰালকৈ ডায়েট তালিকাত স্থান লাভ কৰে মাখনে৷ অৱশ্যে ইয়াৰ উপকাৰিতাৰ সমান্তৰালকৈ অন্য দিশক লৈ ভয়ৰো কাৰণ আছে৷ সেয়ে কম-বেছি সকলো উপদানৰে  প্ৰয়োজন থাকে৷ আমাৰ শৰীৰৰ বাবে মাখনৰো চাহিদা আছে৷

নগাঁৱৰ কামপুৰত পদাধিকাৰ-স্বাধীনতা সংগ্ৰামী তথা লোকসেৱক হলধৰ ভূঞাৰ জন্ম জয়ন্তীৰ আয়োজন

নগাঁৱৰ কামপুৰত পদাধিকাৰ-স্বাধীনতা সংগ্ৰামী তথা লোকসেৱক হলধৰ ভূঞাৰ জন্ম জয়ন্তীৰ আয়োজন

নিউজ ব্যুৰ’,নগাঁও,২৯ছেপ্টেম্বৰ:–শ্ৰীমন্ত শংকৰদেৱ সংঘৰ অন্যতম প্ৰতিস্থাপক, পদাধিকাৰ,স্বাধীনতা সংগ্ৰামী তথা লোকসেৱক হলধৰ ভূঞাৰ ১৩২ সংখ্যক জন্মজয়ন্তী শুক্ৰবাৰে শ্ৰীমন্ত শংকৰদেৱ সংঘ কামপুৰ জিলা শাখাৰ উদ্যোগত পালন কৰা হয়। জন্মজয়ন্তী উপলক্ষে শুক্ৰবাৰে পুৱাৰে পৰা কামপুৰ জিলা শাখা নামঘৰত এক উৎসৱমুখৰ পৰিবেশে বিৰাজ কৰে । কামপুৰ অঞ্চলৰ চাৰিগৰাকী শংকৰীসাধকৰ স্মৃতিচাৰণ অনুস্থান অনুষ্ঠিত হয়। শ্ৰীমন্ত শংকৰদেৱ