যাত্ৰাৰ সময়ত প্ৰায়ে বমি আৰু অস্থিৰতাৰ দৰে সমস্যাৰ মাজেৰে পাৰ কৰা হয়। এনে পৰিস্থিতিত, বহুসময়ত মানুহে দীঘলীয়া যাত্ৰা পৰিহাৰ কৰে। গতিকে আজি আমি আপোনাক কিছুমান খাদ্য সামগ্ৰীৰ বিষয়ে ক’বলৈ গৈ আছোঁ যিবোৰ আপুনি আপোনাৰ লগত লৈ যাব লাগিব।
যদি আপুনি সেই লোকসকলৰ মাজৰ এজন যি যাত্ৰাৰ সময়ত বমি অহা সমস্যাৰ সন্মুখীন হ’ব লগা হয়, তেনেহ’লে এই খবৰটো বিশেষকৈ আপোনাৰ বাবে। প্ৰায়ে মানুহে যাত্ৰাৰ সময়ত বমি আৰু অস্থিৰতাৰ দৰে সমস্যাৰ মাজেৰে যাব লগা হয়। এনে পৰিস্থিতিত, বহুসময়ত মানুহে দীঘলীয়া যাত্ৰা পৰিহাৰ কৰে। এই বস্তুবোৰে আপোনাক বমি আৰু ওকালি অহাৰ দৰে সমস্যাৰ পৰা পৰিত্ৰাণ দিব পাৰে।
আদা
আদাৰ গুণাগুণ আছে যি ওকালি অহা সমস্যা প্ৰতিহত কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। এইবোৰে পেটৰ জ্বলা-পোৰা হ্ৰাস কৰে আৰু তাৎক্ষণিক সকাহ দিব পাৰে। যদি যাত্ৰাৰ সময়ত বমি হয় তেনেহ’লে যাত্ৰাৰ সময়ত আপুনি আপোনাৰ লগত আদা নিব লাগিব। আপুনি আদা চাহ, আদা বা কেণ্ডি, বা এক চামুচ আদা গুৰি কৰি আৰু গৰম পানীত মিহলি কৰি খাব পাৰে।
কল
যদি আপুনি ডিহাইড্ৰেটেড অনুভৱ কৰিছে বা ওকালি আহিছে, কল খাব। কলবোৰে পটাছিয়াম পুনৰুদ্ধাৰ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। ইয়াৰ বাহিৰেও, কল খোৱাটোৱে বমিৰ সমস্যাৰ পৰা যথেষ্ট পৰিমাণে পৰিত্ৰাণ দিব পাৰে। গতিকে যদি আপুনি লং ড্ৰাইভ সময়ত বমি আৰু ওকালি অহা সমস্যাৰ বাবে অসুবিধাত পৰে, তেনেহ’লে কলটোৱে আপোনাক ইয়াৰ পৰা পৰিত্ৰাণ পোৱাত সহায় কৰিব পাৰে।
নেমু
যদি যাত্ৰাৰ সময়ত আপোনাৰ সঘনাই বমি হয় বা অস্বস্তি অনুভৱ কৰে, তেনেহ’লে আপুনি আপোনাৰ লগত নেমু কঢ়িয়াব লাগিব। নেমুয়ে আপোনাক বমি আৰু ওকালি অহাৰ দৰে সমস্যাৰ পৰা পৰিত্ৰাণ দিব পাৰে। যাত্ৰাৰ সময়ত সদায় গৰম পানী আপোনাৰ লগত লৈ যাব। আপুনি বমি বা ওকালি অহা আৰম্ভ কৰাৰ লগে লগে, আপুনি নেমুৰ ৰস আৰু নিমখ মিহলি কৰিব লাগে আৰু এই পানী খাব লাগে। অলপ সময়ৰ ভিতৰতে আপুনি এই সমস্যাৰ পৰা সকাহ পাব।
পুদিনা
যাত্ৰাৰ সময়ত, যদি আপুনি বমি আৰু ওকালি অহাৰ দৰে সমস্যাৰ দ্বাৰা অসুবিধাত পৰে, তেনেহ’লে আপোনাৰ এই সমস্যাৰ বাবে পুদিনা সৰ্বশ্ৰেষ্ঠ নিৰাময় হ’ব পাৰে। পেপাৰমিণ্টে পাকস্থলী ঠাণ্ডা ৰাখে আৰু পেশীবোৰশিথিল কৰে। যদি আপুনি বিচাৰে, আপুনি পুদিনা টেবলেট খাব পাৰে বা আপুনি ইয়াক বনাই পুদিনা চিৰাপ ও খাব পাৰে।
বিঃদ্রঃ এই আর্টিকেলটোৰ তথ্যখিনি বিভিন্ন উৎসৰ পৰা সংগৃহীত আৰু প্ৰাথমিক জ্ঞান হিচাপে পঢ়িবলৈ আগবঢ়োৱা হৈছে। বিশদভাৱে জানিবলৈ বিশেষজ্ঞৰ পৰামৰ্শ গ্রহণ কৰক ।
