Month: November 2022

ইচ্ছা নথকা সত্ত্বেও একাধিক বাৰ হৈছে শাৰীৰিক সম্পৰ্ক! পথ দেখুৱাইছে বিশেষজ্ঞই

ইচ্ছা নথকা সত্ত্বেও একাধিক বাৰ হৈছে শাৰীৰিক সম্পৰ্ক! পথ দেখুৱাইছে বিশেষজ্ঞই

ইচ্ছা নাই, তথাপিও একাধিক বাৰ স্থাপন কৰা হৈছে শাৰীৰিক সম্পৰ্ক। এইবাৰ বিশেষজ্ঞা পল্লৱী বৰ্নৱাললৈ এজন লোকে চিঠি প্ৰেৰণ কৰি জনাইছে যে, তেওঁৰ মনৰ মানুহ বিচাৰিছে। কিন্তু পোৱা নাই বিচাৰি। তাৰ সলনি এট নিশা শাৰীৰিক সম্পৰ্ক বা কেজুৱেল চেক্সৰ জৰিয়তেই সন্তুষ্ট থাকিবলগীয়া হৈছে। যিয়ে ক্ৰমাগত ভাবে মনত গ্লানিৰ জন্ম দিছে। এই

হাত ধুনীয়াকৈ ৰখাৰ দিহা !

হাত ধুনীয়াকৈ ৰখাৰ দিহা !

আমাৰ হাত দুখন সকলো সময়ত ব্যৱহাৰ হৈ থাকে, নহয় জানো সেয়েহে আমি সকলোৱে হাত দুখনৰ বাকী অংগসমূহ কিদৰে যত্ন লোৱা উচিত৷ হাতৰ সাধাৰণভাৱে যত্ন লব পৰা কেহটামান উপায় আগববালোঁ ৷ ১. দৈনিক হাত দুখন যিমান পাৰে পানীৰে ধুই চাফা কৰি ৰাখক ৷ ২.  চাবোন বেছিকৈ ব্যৱহাৰ নকৰিব৷ কম খাৰযুক্ত হেণ্ড

মেথিৰে সৌন্দর্য চর্চা !

মেথিৰে সৌন্দর্য চর্চা !

আমি প্রায় সকলো লোকেই ঘৰত মেথি ব্যৱহাৰ কৰোঁ ৷ মেথি পাতৰ লগতে তাৰ গুটিও আমি খাওঁ ৷ মেথিৰ বহুতো ঔষধি গুণ আছে ৷ আমি মেথি খোৱাৰ উপৰি আমাৰ ছাল, চুলি অর্থাৎ সৌন্দর্য চর্চাতো ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰোঁ ৷ ইয়াক কি কি ধৰণেৰে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি জানো আহক ৷ মেথি শাক এক

চেনী খাব সম্পূৰ্ণৰূপে বাদ দিলে হ’ব পৰা সমস্যাসমূহ

চেনী খাব সম্পূৰ্ণৰূপে বাদ দিলে হ’ব পৰা সমস্যাসমূহ

ভাৰতত ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ সংখ্যা ইমান বেছি যে দেশখনক ডায়েবেটিছৰ কেপিটেল হাব বুলি কোৱা হয়। ডায়েবেটিছ ৰোগীসকলক চেনী কমকৈ আৰু মিঠা বস্তু খোৱাৰ পৰা বিৰত থাকিবলৈ পৰামৰ্শ দিয়া হয়। যিসকলে এই ৰোগৰ পৰা বাচি থাকিব বিচাৰে তেওঁলোকে চেনী খোৱাৰ পৰা দূৰত্ব বনোৱা আৰম্ভ কৰে, কিন্তু চেনী সম্পূৰ্ণৰূপে এৰি দিয়াটো সঠিক নহয়,