Month: November 2022

বাৰেবাৰে গৰম কৰি আহাৰ খালে হ’ব পাৰে বিপদ, জানেনে কিয়?

বাৰেবাৰে গৰম কৰি আহাৰ খালে হ’ব পাৰে বিপদ, জানেনে কিয়?

গৰম গৰম খাদ্য বহুতৰেই পছন্দ। বিশেষকৈ ঠাণ্ডা দিনত খোৱা আহাৰ কম সময়তে ঠাণ্ডা হৈ যায়। আৰু বাৰে বাৰে ৰান্ধি থকাতকৈ কিছুলোকে এবাৰতে বেছি পৰিমানে ৰান্ধি থয়। পাছত সেয়া গৰম কৰি কৰি খায়। কিন্তু আপুনি জানেনে, কিছুমান খাদ্য বাৰেবাৰে গৰম কৰি খালে হ’ব পাৰে বিপদ! লগতে সেই খাদ্যৰ পুষ্টিগুণ হ্ৰাস পোৱাৰ

শীতৰ লগে লগে আহিছে পানীলগা জ্বৰ… কি কৰিব

শীতৰ লগে লগে আহিছে পানীলগা জ্বৰ… কি কৰিব

শীতৰ আগমনৰ লগে লগে আৰম্ভ হৈছে শীতজনিত এক ৰোগ পানীলগা। চাইনাছাইটিছৰ সমস্যা থকা লোকৰ বাবে ই আৰু অসহনীয় হোৱা দেখা গৈছে। বতৰৰ পৰিৱৰ্তনৰ এই সন্ধিক্ষণখিনিত সাৱধানে নাথাকিলে যিকোনো মানুহৰে হ’ব পাৰে পানীলগা, কাহ বা জ্বৰ। ইফালে আছে ক’ৰোনাৰ শীতল আতংক। এনে অৱস্থাত যদি আপুনিও পৰিছে এনে শীতকালীন অসহনীয় বেমাৰত, তেন্তে

উচ্চৰক্তচাপ বা হাই প্ৰেচাৰৰ সমস্যা আছে যদি এই কেইবিধ খাদ্য পৰিহাৰ কৰক

উচ্চৰক্তচাপ বা হাই প্ৰেচাৰৰ সমস্যা আছে যদি এই কেইবিধ খাদ্য পৰিহাৰ কৰক

দৈনিক জীৱনত এনেদৰে মানসিক চাপ বৃদ্ধি পাবলৈ ধৰিছে, যাৰ ফলত বহু লোকেই উচ্চৰক্তচাপৰ দৰে সমস্যাত ভুগিব ধৰিছে। ইয়াৰ কোনো নিৰ্দিষ্ট লক্ষণ নাই যদিও প্ৰায়সময়ত মূৰৰ বিষ, মানসিক অনৃৱসাদ, বমি আদিৰ দৰে লক্ষণ দেখা যায়। নিমখঃ হাইপ্ৰেচাৰৰ অন্যতম কাৰণ হৈছে শৰীৰত অত্যাধিক চডিয়াম জমা হোৱা। সেইবাবে যিসকলৰ এই সমস্যা আছে খুব