অমিতা হৈছে এক সুস্বাদু ফল। য’ত অগণন পুষ্টি থাকে। কিন্তু আমি আপোনাক অমিতাৰ বিষয়ে কোৱা নাই, কিন্তু ইয়াৰ পাতৰ লাভালাভৰ বিষয়ে কওঁ। গুৰুতৰ ৰোগৰ চিকিৎসাৰ বাবে ওপাপাত ৰখাটো ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি।
যদি আমি অমিতা পাতৰ পুষ্টিৰ কথা কওঁ, তেন্তে এই সেউজীয়া পাতবোৰত ভিটামিন A, ভিটামিন C, ভিটামিন E, ভিটামিন B1, প্ৰ’টিন, মেঙ্গানিজ, ফছফৰাছ, আইৰণআদিৰ দৰে অগণন পুষ্টি থাকে। যিয়ে শৰীৰক বহুতো আশ্চৰ্যজনক লাভালাভ প্ৰদান কৰে। অমিতা পাতৰ লাভালাভ বোৰ জনাৰ আগতে সেইবোৰ ব্যৱহাৰ কৰাৰ সঠিক উপায় টো আহক।
অমিতা পাত খাবলৈ, আপুনি অমিতা পাতৰ ৰস বনাব লাগিব। অমিতা পাতৰ ৰস সহজ ৰেচিপি প্ৰস্তুত কৰিবলৈ, তলত দিয়া পদক্ষেপবোৰ অনুসৰণ কৰক।
প্ৰথমে, পানীৰে অমিতাৰ ৫-৬পাত পৰিষ্কাৰ কৰক।
তিয়া এটা পেনত ১ গিলাচ পানী ৰাখক আৰু ইয়াত অমিতা পাত দিয়ক।
এতিয়া পানীখিনি আধা গিলাচ নোহোৱালৈকে উতলাবলৈ দিয়ক।
পানী ফিল্টাৰ কৰক আৰু আপোনাৰ অমিতা পাতৰ ৰস খাওঁক
অমিতা পাতৰ উপকাৰিতাঃ
১)ডেংগু ৰোগত অমিতাৰ পাত অতি উপকাৰী। প্লেটলেট বঢ়াবলৈ অমিতা পাতৰ ৰস খোৱা পৰিহাৰ কৰিব পাৰি আৰু ডেংগুৰ লক্ষণৰ পৰা দ্ৰুত সকাহ পাব পাৰে।
২) অমিতাৰ দৰে, অমিতা পাতৰ ৰসও পেটৰ বাবে ভাল। ইয়াক সেৱন কৰি, হজম শক্তিশালী হয় আৰু আপোনাৰ পেটৰ সমস্যা নাই।
৩) যদি আপোনাৰ চুলি সৰা আৰম্ভ হৈছে আৰু চুলিৰ বৃদ্ধি বন্ধ হৈছে, তেন্তে আপুনি এতিয়াও অমিতাৰ পাত ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে। আপোনাৰ চুলি সোনকালে দীঘল হ’ব।
৪) ডায়েবেটিচৰ প্ৰতিজন ৰোগীয়ে ডায়েবেটিচৰ চিকিৎসাৰ বাবে অমিতা পাতৰ ৰস খাব লাগে। ই ৰক্ত শৰ্কৰা বৃদ্ধি হোৱাপ্ৰতিহত কৰে আৰু ইয়াক নিয়ন্ত্ৰণত ৰাখে।
৫)অমিতা পাতবোৰে যকৃত পৰিষ্কাৰ কৰাত সহায় কৰে। ই যকৃতক প্ৰাকৃতিক ভাৱে পৰিষ্কাৰ কৰে আৰু ইয়াক স্বাস্থ্যৱান কৰি তোলে।
