গুৱাহাটী টাইমচ
শীতৰ বতৰত পানী খাবলৈ বহুতৰে অনীহা। দিনটো কামত ব্যস্ত থকাত পর্যাপ্ত পানী খাবলৈ পাহৰিও যোৱা যায়। আমাৰ শৰীৰৰ সত্তৰ শতাংশই পানী। শৰীৰত দৈনন্দিন যিমান পানীৰ প্ৰয়োজন সেয়া পূৰণ নহ’লে বহুতো শাৰীৰিক সমস্যাই দেখা দিয়ে। শৰীৰত পানীৰ অভাৱ হ’লে শৰীৰে নিজেই সেই সংকেট দিয়ে। ১) শৰীৰত জলৰ অভাৱত ছাল শুষ্ক হৈ
মছলাই মাত্র খাদ্যৰ স্বাদে বৃদ্ধি নকৰে, ইয়াৰ অসংখ্য স্বাস্থ্য উপকাৰিতাও আছে। ওজন কমোৱাৰ পৰা আৰম্ভ কৰি হজমৰ সমস্যা দূৰ কৰা পর্যন্ত, পাকঘৰৰ বহু মছলাজাতীয় সামগ্রীয়ে স্বাস্থ্য বজায় ৰখাত সহায় কৰে। জিৰা তেনেকুৱাই এটি উপকৰণ। পুষ্টিবিদৰ মতে, জিৰা মিহলি জল পান কৰাৰ একাধিক উপকাৰিতা আছে। সদায় পুৱা জিৰাৰ জল পান কৰিলে
বাদাম শৰীৰৰ বাবে খুবেই উপকাৰী। পুষ্টিবিদে সদায়ে খাদ্য তালিকাত বাদাম ৰখাৰ পৰামর্শ দিয়ে। অনেকেই অৱশ্যে বাদাম খালে হজমৰ সমস্যাত ভোগে। সেয়ে বাদাম খোৱাৰ আগতে তিয়াই ৰাখিবলৈ কয় চিকিৎসকে। কিয় খাব লাগে তিয়াই- বেছিভাগ সময়তেই বাদাম বহুদিন পুৰণিকৈ ৰখা হয়। ফলত বাদামত, বিশেষকৈ বাদামৰ বাকলিত বহু দূষিত পদার্থ জমা হয়। তিয়াই
Shanaya Kapoor, on Sunday, posted some pictures with her ‘favourites’ Maheep Kapoor and Navya Nanda on social media. Taking to her Instagram handle, Shanaya shared pictures from a Diwali party where Shanaya can be seen wearing a white embroidered anarkali for the occasion, Navya donned a printed crop top and
Walk into a kiosk, walk out with Assam lemonNew Delhi, Oct.22: Assam’s lemon (kaji nemu) is making its presence felt in a big way in Delhi-NCR. The Directorate of Horticulture & Food Processing, Government of Assam is promoting the Assam lemon not only in Delhi-NCR but in three other cities