Month: January 2023

ফেব্ৰুৱাৰীত বজাৰলৈ আহিব নাকত দিয়া প্ৰথম কৰ’না ভেকছিন

ফেব্ৰুৱাৰীত বজাৰলৈ আহিব নাকত দিয়া প্ৰথম কৰ’না ভেকছিন

ফেব্ৰুৱাৰীত বজাৰত আহিবলৈ সাজু হৈছে ভাৰত বায়োটেকৰ তৈয়াৰী নাকত দিয়া (ইণ্ট্ৰানেজাল) কৰ’না ভেকছিন ইনকোভাক । হিমাচল প্ৰদেশৰ কচৌলীৰ চৰকাৰী পৰীক্ষাগাৰ চেণ্ট্ৰেল ড্ৰাগ লেবৰেটৰী (চিডিএল)ত বিশ্বৰ প্ৰথম নাকৰ ক’ভিড-১৯ ভেকছিনৰ পৰীক্ষাৰ অন্তিম পৰ্যায় চলি আছে। চৰকাৰী সূত্ৰ অনুসৰি, ইতিমধ্যে ছটা বেচত প্ৰস্তুত কৰা ১৫ হেজাৰ নাকৰ ভেকচিন কচৌলীৰ চিডিএলত উপস্থিত হৈছে।

কাৰ্ডিঅ’ নে ওয়েট ট্ৰেনিং , কোনটো অনুশীলনে আপোনাৰ ওজন দ্ৰুত গতিত হ্ৰাস কৰিব ?

কাৰ্ডিঅ’ নে ওয়েট ট্ৰেনিং , কোনটো অনুশীলনে আপোনাৰ ওজন দ্ৰুত গতিত হ্ৰাস কৰিব ?

প্ৰচলিত ধাৰণা অনুসৰি কাৰ্ডিঅ কৰিলে বেছি কেলৰি বাৰ্ণ হয় । সেইয়েহে ওজন হ্ৰাস কৰিবলৈ জগিং , দৌৰা , স্কিপিং বা ফ্ৰি-হেণ্ড কাৰ্ডিঅ ব্যায়াম বেছি লোকে কৰা দেখা যায় । ইয়াৰোপৰি এই ব্যায়াম কৰিবলৈ বিশেষ সামগ্ৰী বা স্থানৰো প্ৰয়োজন নাই । সেইয়েহে ইয়াৰ জনপ্ৰিয়তা সৰ্বাধিক হোৱা পৰিলক্ষিত হৈছে । তথাপিও মানুহে

ভগৱান শ্ৰীকৃষ্ণই কোৱা এই ৫ উপদেশেই হৈছে সফলতাৰ মূল চাবিকাঠি, ইয়াক গ্ৰহণ কৰি সুখী কৰক জীৱন..

ভগৱান শ্ৰীকৃষ্ণই কোৱা এই ৫ উপদেশেই হৈছে সফলতাৰ মূল চাবিকাঠি, ইয়াক গ্ৰহণ কৰি সুখী কৰক জীৱন..

শ্ৰীমদ্ভাগৱত গীতাত ভগৱান শ্ৰীকৃষ্ণই দিয়া উপদেশত জীৱনৰ সাৰমৰ্ম সন্নিবিষ্ট হৈ আছে, এইবোৰ জনা ব্যক্তিয়ে জীৱনত সফলতাৰ পথ বিচাৰি পাব পাৰে। সেইবাবেই প্ৰতিজন ব্যক্তিয়ে গীতাত ভগৱান শ্ৰীকৃষ্ণই কোৱা এই উপদেশবোৰ জনা উচিত। এই শিক্ষাক সফলতাৰ মৌলিক মন্ত্ৰ বুলি কোৱা হয়, এই মন্ত্ৰসমূহে ব্যক্তিজনৰ সঠিক পথ দেখুৱাই আৰু ইয়াৰ দ্বাৰা ব্যক্তিজনে সুখী