গুৱাহাটী টাইমচ
সনাতন ধৰ্মত বহুতো দেৱতাক পূজা কৰা হয়, সকলোৰে নিজস্ব বিশেষ স্থান আছে। পুৰুষোত্তম নামেৰে পৰিচিত ভগৱান ৰামক পূজা কৰাৰ বাবে ৰাম নৱমীক সৰ্বোত্তম দিন বুলি গণ্য কৰা হয়। ধৰ্মীয় বিশ্বাস অনুসৰি ৰাম নৱমীৰ দিনা ভগৱান ৰামৰ জন্ম হৈছিল। হিন্দু পঞ্জিকা অনুসৰি চ’ত মাহৰ শুক্ল পক্ষৰ নৱমী তিথিত ৰাম নৱমী পালন
দাঁত হৈছে মানৱ শৰীৰৰ এক অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ, যদি মানুহে সুস্বাদু খাদ্য উপভোগ কৰিব বিচাৰে, তেন্তে দাঁত সদায়ে সুৰক্ষিত কৰি ৰাখিব লাগে। দাঁতে এজন মানুহৰ সৌন্দৰ্য বঢ়ায়, কিয়নো হাঁহিৰ বাবে দাঁতক পৰিষ্কাৰ কৰি ৰখাটো প্ৰয়োজনীয়। সুস্বাস্থ্যৰ বাবে মুখ পৰিষ্কাৰ কৰি ৰখাৰ নিজা গুৰুত্ব আছে, যদি মানুহে ইয়াৰ প্ৰতি মনোযোগ নিদিয়ে
বহুসময়ত এনে হয় যে বিচনাৰ পৰা শুই উঠাৰ লগে লগে শৰীৰত তীব্ৰ জ্বৰ বা বিষ আৰম্ভ হয়, যাক পুৰুষসকলে সাধাৰণতে উপেক্ষা কৰে। কিন্তু যদি এনে সমস্যা দৈনিক হ’বলৈ ধৰে, তেন্তে ইয়াক উপেক্ষা কৰিব নালাগে। একে সময়তে, বৰ্তমানৰ ব্যস্ততাৰে ভৰা জীৱনত, পুৰুষৰ জীৱনশৈলীৰ অৱনতি ঘটিছে, যাৰ ফলত বহুতো ৰোগে শৰীৰক আগুৰি
ভোট জলকীয়াবোৰ বিটা কেৰোটিন আৰু এণ্টিঅক্সিডেণ্টেৰে সমৃদ্ধ যি আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ প্ৰণালীক সমৰ্থন কৰে আৰু চৰ্দি আৰু ফ্লুৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়াত সহায় কৰে। স্বাস্থ্যৱান হৃদযন্ত্ৰৰ প্ৰচাৰ কৰে ভোট জলকীয়াই হৃদযন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্য আৰু সংবহন প্ৰণালীত সহায় কৰে আৰু তেজৰ চিৰাম কলেষ্টেৰল হ্ৰাস কৰি হৃদৰোগ প্ৰতিৰোধ কৰে আৰু লিপিড জমা হ্ৰাস কৰে, আৰু সেয়েহে, অত্যাধিক
কিছুমান মানুহৰ পৰ্যাপ্ত সময় টোপনি মৰাৰ পিছত বা ভাল আহাৰ খোৱাৰ পিছতো দিনটোৰ বাবে ভাগৰুৱা অনুভৱ হৈ থাকে। স্বাস্থ্যকৰ আহাৰ আৰু গভীৰ টোপনি স্বত্বেও গোটেই দিনটো ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰাটো শৰীৰৰ আভ্যন্তৰীণ ৰোগৰ প্ৰাৰম্ভিক লক্ষণ হ’ব পাৰে। যদি এনে হয় তেনেহ’লে আহাৰ সলনি কৰাৰ পৰিৱৰ্তে চিকিৎসকৰ সৈতে যোগাযোগ কৰা উচিত। ~