গুৱাহাটী টাইমচ
আহাৰত কিছুমান খাদ্য অন্তৰ্ভুক্ত কৰি স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি কৰিব পাৰে। কিন্তু বৰ্তমান বহুলোকে স্মৃতিশক্তি তীক্ষ্ণ কৰিবলৈ বহুতো ঔষধ গ্ৰহণ কৰে, যি স্বাস্থ্যৰ বাবে অতিকৈ ক্ষতিকাৰক হ’ব পাৰে। এনে পৰিস্থিতিত, মানুহে ঔষধৰ সলনি সু খাদ্যাভ্যাস গঢ়া উচিত। • কথা পাহৰি যোৱা লোকসকলে খাব লগা খাদ্য বস্তু ~ কাঠবাদাম কাঠবাদামত যথেষ্ট পুষ্টি থাকে।
মানৱ শৰীৰত থকা দুয়োটা বৃক্কৰ গুৰুত্ব অতি বেছি, সেয়েহে সেইকেইটাৰ যত্ন লোৱাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ, যদি ই কম বয়সতে বিকল হৈ পৰে, তেনেহ’লে ই জীৱনৰ বাবে অতি বিপদজনক হৈ পৰে। সাধাৰণতে, ডায়েবেটিচ, হৃদৰোগ আৰু উচ্চ ৰক্তচাপৰ ফলত বৃক্ক যথেষ্ট ক্ষতিগ্ৰস্ত হয়। বৃক্কৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে তেজ আৰু প্ৰস্ৰাৱ পৰীক্ষা কৰা হয়, যাৰ
বহুসময়ত এনে হয় যে বিচনাৰ পৰা শুই উঠাৰ লগে লগে শৰীৰত তীব্ৰ জ্বৰ বা বিষ আৰম্ভ হয়, যাক পুৰুষসকলে সাধাৰণতে উপেক্ষা কৰে। কিন্তু যদি এনে সমস্যা দৈনিক হ’বলৈ ধৰে, তেন্তে ইয়াক উপেক্ষা কৰিব নালাগে। একে সময়তে, বৰ্তমানৰ ব্যস্ততাৰে ভৰা জীৱনত, পুৰুষৰ জীৱনশৈলীৰ অৱনতি ঘটিছে, যাৰ ফলত বহুতো ৰোগে শৰীৰক আগুৰি
দাঁত হৈছে মানৱ শৰীৰৰ এক অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ, যদি মানুহে সুস্বাদু খাদ্য উপভোগ কৰিব বিচাৰে, তেন্তে দাঁত সদায়ে সুৰক্ষিত কৰি ৰাখিব লাগে। দাঁতে এজন মানুহৰ সৌন্দৰ্য বঢ়ায়, কিয়নো হাঁহিৰ বাবে দাঁতক পৰিষ্কাৰ কৰি ৰখাটো প্ৰয়োজনীয়। সুস্বাস্থ্যৰ বাবে মুখ পৰিষ্কাৰ কৰি ৰখাৰ নিজা গুৰুত্ব আছে, যদি মানুহে ইয়াৰ প্ৰতি মনোযোগ নিদিয়ে
জ্যেষ্ঠসকলে প্ৰায়ে ঘাঁহৰ ওপৰত খালি ভৰিৰে খোজ কাঢ়িবলৈ পৰামৰ্শ দিয়ো, কিন্তু কোনোবাই কেতিয়াবা ভাবিছেনে যে তেওঁলোকে কিয় কিয় এনে কৰিবলৈ কয়! বৰ্তমানৰ যুগত, মানুহে জোতা-চেণ্ডেল নিপিন্ধাকৈ বাহিৰলৈ যাব নোৱাৰে সেয়েহে খালি ভৰিৰে খোজ কঢ়াৰ প্ৰৱণতা প্ৰায় শেষ হৈছে। বহুতো স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞই পৰামৰ্শ দিয়ে যে, প্ৰতিদিনে পুৱা সাৰ পোৱাৰ পিছত কমেও