গুৱাহাটী টাইমচ
এতিয়া সকলোৰে পছন্দৰ কেডবেৰী চকলেট নিসিদ্ধ ঘোষণা কৰা হৈছে। ইউ কে বাসীক এই চকলেট একেবাৰে নাখাবলৈ সতৰ্ক কৰি দিয়া হৈছে। একে সময়তে, দোকানীসকলকো এই চকলেট বিক্ৰী নকৰিবলৈ সকীয়াই দিয়া হৈছে। শেহতীয়াকৈ, ইউৰোপীয় খাদ্য সুৰক্ষা কৰ্তৃপক্ষই (ইএফএছএ) বিখ্যাত চকলেট ব্ৰেণ্ডৰ কিছুমান সামগ্ৰীত এক বিপদজনক বেক্টেৰিয়াৰ উপস্থিতি ধৰা পেলাইছিল। য’ত কেডবেৰীৰ নামো
আমি প্ৰায়ে শুনো যে, ঘৰৰ জ্যেষ্ঠসকলে কনিষ্ঠসকলক স্বাস্থ্য ভালে ৰাখিবলৈ ৰাতিপুৱা তিয়াই থোৱা বুট খাবলৈ উপদেশ দিয়ে।কিয়নো তিয়াই থোৱা বুটে আমাৰ স্বাস্থ্য ৰক্ষাত অমৃতৰ দৰে কাম কৰে।হয়, ৰাতিপুৱা খালি পেটত তিয়াই খোৱা বুট বা কেঁচা বুট খাই আপুনি আপোনাৰ আয়ুস বৃদ্ধি কৰি পাৰে।তিয়াই থোৱা বুটেই নহয়, বুট তিয়াই থোৱা পানীখিনিও
ভুল খাদ্যাভ্যাস আৰু জীৱনশৈলীয়েই বহু গুৰুতৰ ৰোগৰ কাৰণ। এই ৰোগবোৰৰ ভিতৰত অধিকাংশ ব্যক্তিকে আগুৰি থকা ৰোগটো হৈছে উচ্চ ৰক্তচাপ। উচ্চ ৰক্তচাপত আক্ৰান্ত হৈ বহু কম বয়সৰ লোকে অকালতে প্ৰাণ হেৰুৱাবলগীয়া হৈছে।আনহাতে, উচ্চ ৰক্তচাপৰ বাবেই বিশ্বত ‘হাৰ্ট এটেক’ৰ ফলত হোৱা মৃত্যুৰ সংখ্যা দিনক দিনে বৃদ্ধি পাবলৈ ধৰিছে।উল্লেখ কৰাৰ প্ৰয়োজন যে উচ্চ
গ্ৰীষ্মকালত গৰমৰ পৰা সকাহ পাবলৈ বেছিভাগ লোকেই ঠাণ্ডা পানী, চৰবত বা আইচক্ৰীম ৰ খায়। কিন্তু আপুনি জানেনে যে অত্যাধিক আইচক্ৰীম গ্ৰহণে আপোনাৰ স্বাস্থ্য নষ্ট কৰিব পাৰে ? হয়, এই দিনকেইটাত অত্যাধিক আইচক্ৰীম খোৱাৰ ফলত আপুনি মেদবহুলতা, ডায়েবেটিচ আৰু হৃদআক্ৰমণত আক্ৰান্ত হ’ব পাৰে। শেহতীয়া এক গৱেষণাত প্ৰকাশ পাইছে যে আইচক্ৰীম খোৱাটোৱে
গ্ৰীষ্মকালত পানীৰ অভাৱৰ বাবে শৰীৰত ডিহাইড্ৰেচনৰ সমস্যা হয়। এনে পৰিস্থিতিত শৰীৰটো স্বাস্থ্যৱান কৰি ৰাখিবলৈ পৰ্যাপ্ত পানী খোৱাটো খুবেই জৰুৰী। বিশেষজ্ঞসকলৰ মতে, স্বাভাৱিক পানীত যথেষ্ট পৰিমাণৰ খনিজ পদাৰ্থ আৰু পুষ্টি থাকে, যিয়ে শৰীৰত পুষ্টিৰ অভাৱ পূৰণ কৰে। লেতেৰা পানী খোৱাৰ পৰা বাচি থাকিবলৈ আজিকালি বহুতেই আৰঅ’ ফিল্টাৰযুক্ত পানী খায়।বিশেষজ্ঞসকলৰ মতেও আৰঅ’যুক্ত