Author: Shahnawaz Hamza

বহু লোকৰ যাত্ৰাৰ সময়ত বমিৰ সমস্যা হয়। ইয়াৰ ফলত বমি কৰা ব্যক্তিজনৰ লগতে আন যাত্ৰীসকলৰ অসুবিধাৰ সৃষ্টি হয়। বহু সময়ত কেৱল যাত্ৰাৰ সময়তে নহয়, তিনি-চাৰিদিনলৈ মূৰ ঘূৰোৱা, অস্থিৰতা, বমি বা

স্বাস্থ্যৰ বাবে কলৰ যথেষ্ট উপকাৰী। ইয়াত সকলো ধৰণৰ পুষ্টিকৰ উপাদান যেনে পটাছিয়াম, ভিটামিন বি ৬, ভিটামিন চি, মেগনেছিয়াম, কপাৰ, ফাইবাৰ আদি পোৱা যায়। কল খালে বহু সমস্যাত অতি উপকাৰী, কিন্তু

শীতকালত সকলোৱে ঠাণ্ডাৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ চুৱেটাৰ পিন্ধে। এই বতৰত মানুহে শেতা ঠাণ্ডাৰ পৰা ৰক্ষা পাবলৈ গৰম কাপোৰ পিন্ধে। ৰাতিপুৱাৰ পৰা গধূলিলৈকে গৰম কাপোৰ পিন্ধিলে আপুনি ঠাণ্ডাৰ পৰা ৰক্ষা পাব