Author: Shahnawaz Hamza

 সুখৰ সম্পৰ্ক এটাৰ বাবে ইজনে সিজনৰ ওপৰত বিশ্বাস অতি প্ৰয়োজনীয় । এবাৰ বিশ্বাস ভংগ হ’লেই যিমানেই চেষ্টা নকৰক কিয়, সেই বিশ্বাস পুনৰ গঢ়ি তোলাটো সহজ নহয় । আনহাতে, যদি আপোনাৰ

আমাৰ দেশত ভিটামিন-চিৰ সকলোতকৈ ভাল উৎস হিচাবে ধৰা হয় নেমুক। আৰু বিশ্বব্যাপী চলি থকা ক’ৰোনা ভাইৰাছ মহামাৰিৰ সময়ত স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞসকলেও বাৰম্বাৰ কৈ আহিছে বেছি মাত্ৰাত ভিটামিন চি গ্রহণ কৰিবলৈ। কিন্তু

মানৱ দেহৰ সুস্থতা প্রায় সম্পূৰ্ণ নির্ভৰ কৰে খাদ্য-পাতিৰ ওপৰত। আৰু চুলিৰতো ইয়াৰ সৈতে প্ৰত্যক্ষ সম্পর্ক। অৱশ্যে চুলি পকাটো স্বাভাবিক বিষয়। তাৰ উপৰিও দেখা গৈছে বয়স নোহোৱাকৈও চুলি পকে বহুতৰে। আৰু

সকলো মানুহৰ শৰীৰতেই তিল থাকে। কিন্তু আপোনাৰ সমগ্ৰ শৰীৰত অসংখ্য তিল আছে নেকি? এই বিষয়ত বহুতেই হয়তো ভাবিছে, এয়া কোনো ৰোগৰ লক্ষণ নেকি! আপুনি কি জানে? যে মানুহৰ শৰীৰত যিমান

কোষ্ঠকাঠিন্য বা পাইলছৰ সমস্যা হ’লে মলত্যাগ কৰিবলৈ সময় লাগে আৰু মল টান আৰু সৰু আকাৰৰ হয়। পেটত চাপ বা বল দি মলত্যাগ কৰিবলগা হয় আৰু কৰাৰ পিছতো অস্বস্তিকৰ অনুভূতি হয়।