গুৱাহাটী টাইমচ
হোটেলৰ কোঠাবোৰত সদায় বগা বিচনা চাদৰ পৰা থাকে। কিন্তু কিয়? ~ বগা চাদৰ পৰিষ্কাৰ কৰিবলৈ সহজ এইটো সদায়ে সকলোৰে মনলৈ আহে যে বগা বিচনা চাদৰ সোনকালে লেতেৰা হয়, কিন্তু কমসংখ্যক লোকেহে জানে যে হোটেলৰ বিচনাবোৰত পৰা বগা চাদৰ পৰিষ্কাৰ কৰা অতি সহজ। প্ৰকৃততে, হোটেলৰ কোঠাবোৰ ব্লীচ আৰু ক্লোৰিনেৰে ধোৱা হয়। ইয়াৰ
বহুলোকে শৰীৰত চৰ্বি হোৱাৰ ভয়ত ভাত নাখায়। বহুতে ভাতৰ সলনি আন কিছুমান খাদ্য খোৱাৰ অভ্যাস কৰে। কিন্তু এনে কৰাৰ পূৰ্বে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওঁক। কিয়নো ভাত হৈছে খাদ্য আৰু পুষ্টিৰ মুখ্য স্তম্ভ। সেয়েহে ভাত খোৱা পৰিহাৰ কৰাৰ আগতে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওঁক। বিশেষজ্ঞসকলৰ মতে দৈনিক ভাত খোৱাৰ বাবে আপোনাৰ ওজন বৃদ্ধি হ’ব
তুলসী বহুতো ঔষধি গুণাগুণৰ বাবে জনাজাত। ইয়াৰ ৰস পান কৰিলে চৰ্দি আৰু ফ্লুৰ দৰে সমস্যাৰ পৰা পৰিত্ৰাণ পাব পাৰি। তুলসীয়ে ছাল আৰোগ্য কৰাৰ লগতে ইয়াৰ এণ্টি-বেক্টেৰিয়া-প্ৰতিৰোধী গুণাগুণে ছালক শালমইনা আদিৰ পৰা সুৰক্ষিত কৰে। তুলসীৰ পাতৰ ফেচ মাস্ক মুখত প্ৰয়োগ কৰিলে মুখৰ ছাল উজ্জ্বল হৈ পৰে। ইয়াৰ লগতে শালমইনাৰ সমস্যাৰ সৈতে
আচাৰ্য্য চাণক্য আছিল এজন মহান কৌশলবিদ, ৰাজনীতিবিদ, কূটনীতিবিদ, অৰ্থনীতিবিদ। আচলতে তেওঁ কেৱল জীৱনৰ সকলো দিশতে গভীৰভাৱে অধ্যয়ন কৰাই নহয়, মানুহৰ জীৱন-ধাৰণৰ পদ্ধতিৰ বিষয়েও এক বিস্তৃত ধাৰণা দিছিল। আজিও তেওঁৰ কথাবোৰক চিৰন্তন সত্য বুলি গণ্য কৰা হয় । আচাৰ্য্য চাণক্যই জীৱনত দিয়া নীতি সমূহ মানি চলিলে তেওঁ জীৱনত চৰম
খোৱা খাদ্যই মানুহৰ শৰীৰত গভীৰ প্ৰভাৱ পেলায়। যদি খাদ্য আৰু পানীয় সঠিক নহয়, তেনেহ’লে মগজুৰ বাবে কাম কৰা কঠিন হৈ পৰে। যদি আহাৰ স্বাস্থ্যকৰ হয়, তেন্তে মনটোও সুস্থ হৈ থাকে। মগজুৰ বাবে কিছুমান পুষ্টি অত্যাৱশ্যকীয়। যদি এনে পুষ্টি থকা বস্তু সদায়ে খোৱা হয়, তেনেহ’লে মগজু সক্ৰিয় হৈ থাকে আৰু কাম