Category: Assamese News

শৃংখলাবদ্ধ জীৱন-যাত্ৰাই লিভাৰ ভালে ৰাখে

শৃংখলাবদ্ধ জীৱন-যাত্ৰাই লিভাৰ ভালে ৰাখে

লিভাৰ হ’ল শৰীৰৰ সকলোতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ অংগ৷ শৰীৰ সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ হ’লে লিভাৰৰ ওপৰত খেয়াল ৰখাটো অতি প্ৰয়োজন৷ সচৰাচৰ দেখা যায় যে লিভাৰজনিত ৰোগৰ আশংকা দিনকদিনে বাঢ়িছে৷ মদ্যপান, উচ্চৃংখল জীৱনযাত্ৰা, ঘৰৰ

আখৰোট খালে কি উপকাৰ পাব

আখৰোট খালে কি উপকাৰ পাব

বিভিন্ন পুষ্টিকৰ উপাদানেৰে সমৃদ্ধ আখৰোট খালেও বিভিন্ন ৰোগৰ পৰা হাত সাৰি থাকিব পাৰি৷  আইৰণ, ফাইবাৰ, কাৰ্বহাইড্ৰেট আদি উপলব্ধ হোৱাৰ বাবে ই স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উত্তম৷ ◾️ হাড় মজবুত কৰে ঃ আখৰোটত মেগনেছিয়াম আৰু

হাড় শক্তিশালী কৰি ৰাখিবলৈ এইখিনি কৰক

হাড় শক্তিশালী কৰি ৰাখিবলৈ এইখিনি কৰক

মানুহৰ দেহত বিভিন্নধৰণৰ হাড় থাকে৷ হাড়সমূহ সংযুক্ত হৈ থকা অংশটোক গাঁঠি বা জইণ্ট বুলি কোৱা হয়৷ জইণ্টসমূহে শৰীৰটোক সৰচৰ কৰা আৰু স্থিতিশীল অৱস্থাত ৰখাত সহায় কৰে৷ ফলত আমাৰ দৈনন্দিন কাৰ্যাৱলী

ধূমপায়ীৰ ওচৰত থকাটো ধূমপানতকৈও বেছি ক্ষতিকাৰক….

ধূমপায়ীৰ ওচৰত থকাটো ধূমপানতকৈও বেছি ক্ষতিকাৰক….

ধূমপান স্বাস্থ্যৰ বাবে ক্ষতিকাৰক৷ ধূমপান কৰিলে ধঁপাতৰ ধোঁৱা পোনে পোনে দেহত প্ৰৱেশ কৰে৷ যিটো অত্যন্ত ক্ষতিকাৰক৷ কিন্তু ধূমপান কৰোঁতে যদি কোনো এজন কাষত থাকে, তেন্তে তেওঁৰ অজানিতেই সেই ধোঁৱা কাষত

বোকাখাতৰ অসম ৰাজ্যিক পৰিবহন নিগম আস্থানৰ সমীপত সংঘটিত হয় ভয়ংকৰ পথ দুৰ্ঘটনা ৷

বোকাখাতৰ অসম ৰাজ্যিক পৰিবহন নিগম আস্থানৰ সমীপত সংঘটিত হয় ভয়ংকৰ পথ দুৰ্ঘটনা ৷

ৰাজপথত ৰখাই থোৱা এখন ট্ৰাকৰ পিছফালে খুন্দা মাৰিলে এখন বুলেটে ৷ উল্লেখযোগ্য যে বুলেটখনত থকা তিনি আৰোহী গুৰুতৰভাৱে আহত হয় ৷ আহত তিনিওকে ততাতৈয়াকৈ বোকাখাত চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি কৰোৱা হয় ৷