যেতিয়া আপুনি নিশা উজাগৰে থাকি মোবাইল চাই থাকে, মোবাইল ফোনে শুক্ৰাণু ক্ষতিগ্ৰস্ত কৰে, যৌন ক্ষমতা হ্ৰাস কৰে, বিশেষজ্ঞসকলে কয় 1/ 4 আজিৰ প্ৰজন্ম মোবাইল ফোনৰ ওপৰত যথেষ্ট নিৰ্ভৰশীল! আপুনি এক মুহূৰ্তৰ
পৰীক্ষাৰ সময়ত মগজু যিমানে সক্ৰিয় আৰু দ্ৰুত হয়, সিমানেই ভাল। ইয়াৰ সৈতে, স্মৃতিশক্তিও তীব্ৰ হ’ব লাগে। সেয়েহে, বছৰৰ আন সময়ৰ লগতে পৰীক্ষাৰ সময়তো শিশুক এই খাদ্যবোৰ দিয়ক। 1/ 7 শিশুৰ মগজু
ঋতুস্ৰাৱৰ সময়ত যথেষ্ট ৰক্তক্ষৰণ হ’লে সাৱধান হ’ব, ঋতুস্ৰাৱৰ বৰ্ধিত ম্যাদ হৈছে সাত দিনতকৈ অধিক, তীব্ৰ পেটৰ বিষ, সঘনাই প্ৰস্ৰাৱ, প্ৰস্ৰাৱ কৰোঁতে চাপ অনুভৱ কৰা, কোষ্ঠকাঠিন্য আৰু বদহজম, পেটৰ বিষ ইত্যাদি।
বহু লোকৰ আহাৰত নিয়মীয়াকৈ কণী থাকে। বহুতো মানুহে পুনৰ কণী খাই কলেষ্টেৰল বৃদ্ধি কৰাৰ চিন্তাক লৈও বিভ্ৰান্ত হয়। অধিক কণী (Egg) খোৱাটো ভাল নহয় নেকি ? শেহতীয়া গৱেষণাই কি কয়
যেতিয়া শৰীৰটোৱে উশাহ ল’বলৈ পৰ্যাপ্ত বায়ু নাপায় তেতিয়া উশাহ লোৱাত কষ্ট হয়। উশাহ চুটি হোৱাৰ মেডিকেল পৰিভাষা হৈছে ডিস্পনিয়া। কেইখোজমান যোৱাৰ পিছত যেতিয়া শ্বাস-প্ৰশ্বাসত কষ্ট হয় তাক লৈ আতংকিত হোৱাৰ কোনো
