কেন্সাৰৰ পৰা দূৰত থাকক; ৰাতিপুৱাৰ জলপান হিচাপে পইতা ভাত খাওঁক!

কেন্সাৰৰ পৰা দূৰত থাকক; ৰাতিপুৱাৰ জলপান হিচাপে পইতা ভাত খাওঁক!

গ্ৰাম্য জীৱনৰ এক অবিচ্চেদ্য অংগ হৈছে পইতা ভাত । পইতা ভাতৰ লগত আলু পিটিকা, বেঙেনা পোৰা পিটিকা, আলু পোৰা পিটিকা আৰু মাছৰ পোৰা পিটিকাৰ সোৱাদৰ সমান হয়তো কোনো আহাৰৰ জুতিত পোৱা সম্ভৱ নহয় । পইতা ভাত তৈয়াৰ কৰাও একেবাৰে সহজ । গৰম ভাতত পানী ঢালি থৈ দিলেই পইতা ভাত তৈয়াৰ

কিডনীৰ যতন আৰু স্বাস্থ্যৱান জীৱন

কিডনীৰ যতন আৰু স্বাস্থ্যৱান জীৱন

কিডনী বা বৃক্ক মানৱ শৰীৰৰ অতি গুৰুত্বপূর্ণ অংগ৷ মানুহৰ প্রধান ৰেচন অংগ এই কিডনী উদৰ গহ্বৰৰ ওপৰত তথা ৰাজহাডৰ দুয়ো কাষে অৱস্থিত৷ সোঁ কিডনীতকৈ ও কিডনী অলপ ওপৰত অৱস্থিত৷ উৰহী গুটি আকৃতিৰ এই অমূল্য অংগই আমাৰ দেহৰ জনীয় দ্র্ব্য াহিৰ কৰি দিয়ে৷ আমি মুখৰ সৌন্দর্য বা চুলিৰ সৌন্দর্যত যিমান গুৰুত্ব

মুখৰ দুর্গন্ধৰ পৰা পৰিত্ৰাণ পাবলৈ কোন কেইটা উপায় অৱলম্বন কৰিব !

মুখৰ দুর্গন্ধৰ পৰা পৰিত্ৰাণ পাবলৈ কোন কেইটা উপায় অৱলম্বন কৰিব !

গাৰ ছাল হ‌ওক বা চুলি, হজমৰ সমস্যাৰ পৰা চৰ্দি-কাহ — গোটেই বছথ কম-বেছি পৰিমাণে অনেকে এইসমূহ নানা অসুখত ভোগে । অৱশ্যে এইবোৰ অসুখ নিয়ন্ত্ৰণত ৰাখিবলৈ ঔষধৰ লগতে সতর্কতাও অৱলম্বন কৰিব লাগিব । আয়ুর্বেদ শাস্ত্র মতে, এইসমূহ ৰোগ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ নিম বেচ উপকাৰী । যিদৰে নিমৰ জীৱাণুনাশক ক্ষমতা আছে, তেনেদৰেই ইয়াৰ