হাড় শক্তিশালী কৰি ৰাখিবলৈ এইখিনি কৰক

হাড় শক্তিশালী কৰি ৰাখিবলৈ এইখিনি কৰক

মানুহৰ দেহত বিভিন্নধৰণৰ হাড় থাকে৷ হাড়সমূহ সংযুক্ত হৈ থকা অংশটোক গাঁঠি বা জইণ্ট বুলি কোৱা হয়৷ জইণ্টসমূহে শৰীৰটোক সৰচৰ কৰা আৰু স্থিতিশীল অৱস্থাত ৰখাত সহায় কৰে৷ ফলত আমাৰ দৈনন্দিন কাৰ্যাৱলী যেনে– চলা-ফুৰা, দৌৰা, জপিওৱা আদিত সহজ হৈ পৰে৷  কিন্তু বয়সৰ লগে লগে জইণ্টসমূহ দুৰ্বল হয়৷ জইণ্টৰ ভিতৰত থকা লুব্ৰিকেটিং ফ্লুইড

ধূমপায়ীৰ ওচৰত থকাটো ধূমপানতকৈও বেছি ক্ষতিকাৰক….

ধূমপায়ীৰ ওচৰত থকাটো ধূমপানতকৈও বেছি ক্ষতিকাৰক….

ধূমপান স্বাস্থ্যৰ বাবে ক্ষতিকাৰক৷ ধূমপান কৰিলে ধঁপাতৰ ধোঁৱা পোনে পোনে দেহত প্ৰৱেশ কৰে৷ যিটো অত্যন্ত ক্ষতিকাৰক৷ কিন্তু ধূমপান কৰোঁতে যদি কোনো এজন কাষত থাকে, তেন্তে তেওঁৰ অজানিতেই সেই ধোঁৱা কাষত থকাজনৰো দেহত প্ৰৱেশ কৰে৷ অকল ধঁপাতৰ ধোঁৱাই নহয়, ইয়াত আৰু প্ৰায় সাত হাজাৰ বিষাক্ত পদাৰ্থ থাকে, যিবোৰে কেন্সাৰৰ দৰে গুৰুতৰ

Navigating the Path to Reform: UGC’s Graded Autonomy and Fee Refund Directives in Higher Education

Navigating the Path to Reform: UGC’s Graded Autonomy and Fee Refund Directives in Higher Education

The recent actions by the University Grants Commission (UGC) signify a significant step towards reforming higher education in India. The release of the list of central universities granted graded autonomy aims to empower these institutions with greater administrative and academic freedom. This autonomy can enable universities to make decisions tailored