লিভাৰ সুৰক্ষিত কৰি ৰাখিবলৈ এই কেইবিধ খাদ্য গ্ৰহণ কৰক

লিভাৰ সুৰক্ষিত কৰি ৰাখিবলৈ এই কেইবিধ খাদ্য গ্ৰহণ কৰক

আমাৰ দেহৰ এক অন্যতম অত্যন্ত গুৰুত্বপূৰ্ণ অংগ হৈছে যকৃত বা লিভাৰ। আমাৰ দৈনদিন কামকাজ সুচাৰুৰূপে কৰি যাবলৈ যিদৰে এটা সুস্থ মস্তিষ্কৰ প্ৰয়োজন, ঠিক সেইদৰে এটা স্বাস্থ্যৱান জীৱনৰ বাবে প্ৰয়োজন এটা সুস্থ-সবল লিভাৰৰ। লিভাৰটোক সুস্থৰূপত ৰাখিবলৈ আমি খোৱা-বোৱাত মন দিয়াটো যথেষ্ট দৰকাৰী। তেনে কেইবিধমান খাদ্যৰ এখন তালিক তলত আগবঢ়োৱা হৈছে –

হৃৎপিণ্ড সুস্থ আৰু সবল কৰি ৰাখিবলৈ কেনে আহাৰ গ্ৰহণ কৰিব লাগে?

হৃৎপিণ্ড সুস্থ আৰু সবল কৰি ৰাখিবলৈ কেনে আহাৰ গ্ৰহণ কৰিব লাগে?

হৃৎপিণ্ড হৈছে আমাৰ দেহৰ এক অন্যতম প্ৰধান অংগ, ইয়াক সুস্থ সবল কৰি ৰখাটো অত্যন্ত দৰকাৰী, হৃদৰোগত আক্ৰান্ত হৈ বহু লোকে নিজৰ জীৱন পৰ্য্যন্ত হেৰোৱাব লগা হৈছে। বৰ্তমান সময়ত বিশ্বৰ প্ৰায় এক-তৃতীয়াংশ লোকে হৃদৰোগত আক্ৰান্ত। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞসকলৰ মতে আমাৰ হৃৎপিণ্ডটোক সুস্থ সবল কৰি ৰাখি হৃদৰোগৰ পৰা হাত সাৰিবৰ বাবে আমি নিজৰ

কেদাৰনাথৰ পৰা ৰামেশ্বৰম কিয় একে সৰলৰেখাত এই ৭ শিৱমন্দিৰ অৱস্থিত? জানক অজানা ৰহস্য

কেদাৰনাথৰ পৰা ৰামেশ্বৰম কিয় একে সৰলৰেখাত এই ৭ শিৱমন্দিৰ অৱস্থিত? জানক অজানা ৰহস্য

প্ৰচলিত বিশ্বাস অনুসৰি উত্তৰাখণ্ডৰ কেদাৰনাথ আৰু তামিলনাডুৰ ৰামেশ্বৰম মন্দিৰৰ মাজত এক বিশেষ সংযোগ আছে। দেশৰ উত্তৰ আৰু দক্ষিণ দুই প্ৰান্তত থকা এই দুই মন্দিৰেই মহাদেৱৰ নামত নিবেদিত। এই দুটাই হৈছে জ্যোতিৰ্লিংগ। দ্বাদশ জ্যোতিৰ্লিঙ্গৰ মাজত অন্যতম দুই জ্যোতিৰ্লিঙ্গ হৈছে কেদাৰনাথ আৰু ৰামেশ্বৰম। উল্লেখযোগ্য বিষয় হৈছে যে দুই জ্যোতিৰ্লিঙ্গৰ দ্ৰাঘিমাংশ ৰেখাৰ ৭৯

ধ্বংসৰ দিশেৰেই আগুৱাইছে মানুহ! OpenAI ৰ চিইঅ’ পদৰ পৰা বৰ্খাস্ত কৰা ছেম অল্টমেনৰ মন্তব্যক লৈ আৰম্ভ চৰ্চা

ধ্বংসৰ দিশেৰেই আগুৱাইছে মানুহ! OpenAI ৰ চিইঅ’ পদৰ পৰা বৰ্খাস্ত কৰা ছেম অল্টমেনৰ মন্তব্যক লৈ আৰম্ভ চৰ্চা

ChatGPT যি সংস্থাই নিৰ্মাণ কৰিছে অৰ্থাৎ OpenAI ৰ চিইঅ’ পদৰ পৰা ছেম অল্টমেনক বৰ্খাস্ত কৰিছে কোম্পানীয়ে। মাইক্ৰছফটৰ অধীনত থকা এই টেক কোম্পানীৰ নতুন চিইঅ’ হৈছে ভাৰতীয় বংশোদ্ভূতৰ মিৰা মুৰাতি। ছেম অল্টমেনক বৰ্খাস্ত কৰাৰ পাছতেই OpenAIৰ সহ প্ৰতিষ্ঠাতা গ্ৰেগ ব্ৰুকমেনেও ইস্তাফা দিছে। কিয় বৰ্খাস্ত কৰা হৈছে ছেম অল্টমেনক? সংবাদ সংস্থাৰ সূত্ৰৰ

হাগ্ৰামা মহিলাৰী এতিয়া এখন ডুবন্ত নাও : উৰ্খাও গৌৰা ব্ৰহ্ম

হাগ্ৰামা মহিলাৰী এতিয়া এখন ডুবন্ত নাও : উৰ্খাও গৌৰা ব্ৰহ্ম

১৭ বছৰে হাগ্ৰামা মহিলাৰীয়ে বিটিচি এলেকাত শান্তি প্ৰতিষ্ঠাৰ বাবে কোনো পদক্ষেপ গ্ৰহণ কৰিব নোৱাৰিলে। প্ৰমোদ বড়োৰ নেতৃত্বত ইউ পি পি এল দল ক্ষমতালৈ অহাৰ পিছতহে অঞ্চলটোলৈ শান্তি-সম্প্ৰীতি ঘূৰি আহিছে। সেয়ে ইউ পি পি এলৰ প্ৰতি জনসাধাৰণৰ আস্থা বৃদ্ধি পাইছে। এই মন্তব্য মন্ত্ৰী উৰ্খাও গৌৰা ব্ৰহ্মৰ। ওদালগুৰি জিলাৰ খৈৰাবাৰীৰ মহিৰংগ ফাওথিনাশালীত